Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Crazy4running.ru | December 6, 2016

Наверх

Наверх

Нет комментариев

Тутаевский полумарафон «Май. Мир. Молодость»

Crazy Runner
  • Специально для
  • http://crazy4running.ru

1 мая прошло замечательное беговое событие в малом городе Ярославской области Тутаевский полумарафон «Май. Мир. Молодость». Около 250 участников, в числе которых и я, выбрали самую большую дистанцию для пробега 21.1км. Это мой второй полумарафон. Первый я пробежал в 2014году в Ярославле за 1:35:12. После того забега я мало тренировался (пару раз в неделю), о Тутаевском забеге начал думать лишь в феврале, когда узнал о данном событии. Подготовку я не форсировал, постепенно набирая километраж. Неплохо потренировавшись в конце марта-начале апреля, в середине апреля не тренировался из-за работы по подготовке статей-обзоров на кроссовки для одного известного интернет-магазина. Потом уехал с женой на отдых на Кипр, там я замечательно побегал по окрестностям Протараса, по горкам и вдоль морского побережья, в общем совмещал приятное с полезным. Но приехав домой, я чуток приболел (насморк и горло, видимо акклиматизация). Следовательно на старт 1ого мая вышел в форме, далекой от идеальной (недостаток объемов, скоростных работ и простуда). Получил стартовый комплект за пару минут, волонтеры в этом месте работали оперативно. Планировал бежать на 1:40, но…показал результат 1:35:48. 7sN-x1849iI И это при том, что трасса представляла собой круг 5275м с одним большим спуском и подъемом. После этого крутого подъема приходилось долго восстанавливать темп, на 3 кругах это удавалось, на 4 круге, увы, не лучшая форма дала о себе знать. А так я довольно бодро держал темп около 4:25 на км, даже пейса на 1:34 не отпускал дальше, чем на 50метров. Меня радовала поддержка и теплые слова волонтеров (многим раздавал «Пятули»), барабаны, свистки не давали заскучать по ходу этой тяжелой, но интересной трассы. 0_edf7d_9ff92cbe_orig

Что дальше? Буду готовиться к Ярославскому полумарафону 2015г. Постараюсь выбежать из 1:30. Поскольку в Ярославле трасса ровная, лучшая подготовка и форма, этот результат вполне достижим.

Для города Тутаева с населением около 45000 человек, такое событие первое, надеюсь, не последнее. В каком маленьком городе в России проводился забег с профессиональной системой хронометража, такой же как в Сочи, Казани или Омске, которая позволяет выводить результаты мгновенно и с различными рейтингами? Эта система позволяет начислять очки в зависимости от вашего возраста, времени и пола. Если вы участник корпоративной команды или спортшколы, вы приносите результат в свою команду, который потом суммируется с другими и ваша команда может выиграть! и все это сразу после финиша и не надо ждать! Помимо этого, такое событие — большой праздник, благодаря выступлениям местных творческих коллективов и показательным тренировкам спортшкол города, что не дает скучать болельщикам и спортсменам перед стартом.0_edfad_5536114e_orig

Теперь о моих личных наблюдениях как человека, активно интересующегося спортивной обувью и экипировкой. Многие выходят на старт в дорогих кроссовках за 5000-7000 рублей. Это кроссовки из серии Asics Nimbus, Asics Kayano, Adidas Ultra Boost. Причем из новых коллекций (для беговых брендов это хорошая реклама). У меня создается впечатление, что люди разоряются и покупают одну пару кроссовок на все случаи жизни. Бежать в такой обуви полумарафон, все равно, что на лыжах по сугробам ехать — не очень эффективно. Единственное оправдание — желание сохранить колени и показать результат около 2 часов. Есть и другая категория бегунов, которые бегут в тапочках с рынка (причем некоторые передвигаются очень шустро). Всегда интересно наблюдать, как соревнуются эти два типа бегунов. Отсюда вывод: главное желание тренироваться и бегать.

Оставить комментарий