Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Crazy4running.ru | December 5, 2016

Наверх

Наверх

177 Комментариев

Полный обзор кроссовок Asics Gel-Nimbus 17

Полный обзор кроссовок Asics Gel-Nimbus 17
Crazy Runner
  • Специально для
  • http://crazy4running.ru


  • -великолепная амортизация;
    -хорошая посадка на ногах.

  • -места для пальцев ног стало меньше, чем в Asics Gel-nimbus 16.

  • Кроссовки Asics Gel-Nimbus 17 подойдут для гипопронаторов и бегунов с нейтральной постановкой стопы при беге.


  • CRAZY10 — купон на скидку 10% в магазине professionalsport.ru


сравнение2
Обзор Asics Nimbus 16 был полон сожалений о похожести дизайна и о том, что японские инженеры не способны делать радикальные изменения во всем, что они делают, включая беговую обувь. Теперь все это в прошлом, и новые Nimbus 17 сделаны со значительными отличиями от предшественников. А инженеры Asics заявляют, что данные кроссовки больше революция, чем эволюция, и нам остается только согласиться с этим утверждением. Потому что очень много изменилось в этих японских кроссовках с максимальной амортизацией. Всего несколько месяцев назад мы удивлялись, когда Kayano 21 чувствовались на ногах мягче, чем Nimbus 16 — такое не укладывается в голове, учитывая то, что серия кроссовок Asics Nimbus была всегда мягче серии Asics Kayano.

В этом году Asics Nimbus 17 восстанавливают необходимый баланс, являясь мягче, намного мягче Asics Nimbus 16. Наверно, это самые мягкие Нимбусы в истории, даже мягче, чем Nimbus 15 2013 года, хотя та модель была невероятно мягкой в то время. Не стоит забывать и про верх кроссовок; забудьте о различных пришитых наложениях. На их месте теперь один кусок бесшовного сетчатого верха с плотно напечатанными деталями вокруг.

Новые Nimbus 17 - короли по мягкости среди кроссовок

Новые Nimbus 17 — короли по мягкости среди кроссовок

При пробежке в кроссовках Nimbus 17 после каких-нибудь марафонок возникает ощущение, как будто вы пересели из автомобиля для картинга на заднее сиденье Линкольна со слегка спущенными шинами. Райд Nimbus 17 не просто мягкий, он выходит за рамки этого. На моем сайте более 100 обзоров кроссовок, и эта модель лидирует по мягкости. Кажется, что межподошва буквально сделана из зефира: ощущение мягкости, поглощающая амортизация на каждом шаге при беге.

Не только центральный слой межподошвы стал мягче, каждая часть кроссовок была переделана для повышения мягкости, так что все легко продавливается на пути приземления стопы в кроссовке. Если вы представляете картину, которую я здесь описываю, то поймете, для чего нужны Asics Nimbus 17.

Пробежки в быстром темпе и Nimbus 17? Ни в коем случае. В медленном и легком? Да!

Пробежки в быстром темпе и Nimbus 17? Ни в коем случае. В медленном и легком? Да!

Это кроссовки для медленных, восстановительных пробежек. Для бегунов, которым не нужно заботиться о скорости бега, а нужна только лучшая амортизация. Вы просто не сможете бежать быстро, так же как Линкольн со слегка спущенными шинами не сможет ехать быстро. Если вы соберетесь пробежать скоростную тренировку в Nimbus 17, то сами убедитесь, что это обременительная и трудоемкая задача.

Такая мягкость кроссовок создает инертность перехода от приземления до момента отталкивания, что позволяет стопе глубоко проваливаться в межподошву при постановке на поверхность во время бега. Требуются усилия, чтобы преодолеть зефирность Nimbus 17, а это никогда не хорошо для скорости. Переходы в моменты от приземления до отталкивания становятся неэффективными, нет отзывчивости от межподошвы, что ведет к тому, что данные кроссовки лучше всего подходят для медленных пробежек.
Если вы хотите кроссовки для более быстрого темпа, то берите прошлогодние Nimbus 16 — прилично амортизирующие кроссовки, но очень далекие от того, что мы имеем сегодня.

Какие изменения произошли с кроссовками Asics Nimbus 17, что они стали такими? Наука пористой мягкости действительно проста. Во-первых, снизьте жесткость (уменьшите плотность) пенного композита, в дополнение поиграйте с формулировкой. Во-вторых, увеличьте количество Гелевых сегментов. В-третьих, измените подошву таким образом, чтобы все лучше расширялось при постановке стопы на поверхность. Теперь давайте рассмотрим, как это сделали в Nimbus 17.Asics_Gel_Nimbus_17_31

Стелька намного мягче, чем была раньше. Такая ячеистая структура, но гораздо податливее.

Стелька намного мягче, чем была раньше. Такая ячеистая структура, но гораздо податливее.

Что расположено сразу под стопой в кроссовке? Конечно это стелька и прослойка из пены, и обе изменились, следуя первому принципу повышения мягкости и выполнены из других материалов. Стелька не изменилась по форме и размеру, изменилась пена, из которой она изготовлена, и теперь она на 50% мягче.

Скажите, до свидания, прослойке из пены SpEVA45. Теперь она намного мягче.

Скажите, до свидания, прослойке из пены SpEVA45. Теперь она намного мягче.

Под стелькой расположена прослойка из пены, с которой также произошли большие изменения. Инженеры Asics очень долго использовали в этом месте пену SpEVA 45, но сейчас все изменили. Теперь прослойка выполнена из похожей пены, которая используется в стельке, что значительно добавляет амортизации.

Для межподошвы использовали то же название, только теперь она намного мягче.

Для межподошвы использовали то же название, только теперь она намного мягче.

Инженеры Asics уменьшили жесткость (уменьшили плотность) обоих слоев

Инженеры Asics уменьшили жесткость (уменьшили плотность) обоих слоев

Под прослойкой расположен первый слой межподошвы, окрашенный в синий цвет у нашей пары. Предшествующие кроссовки Nimbus 15 и 16 имели такой же 2 слойный дизайн межподошвы, как и Nimbus 17. Но теперь верхний слой выполнен из менее плотной, но намного более мягкой пены. Нижний слой остался без изменений, в комбинации с верхним слоем удерживает Гелевые сегменты на месте.

1)Эластичные плотные детали заменили пришитые и  приклееные наложения 2)площадь геля увеличилась 3) межподошва FluidRide стала мягче в обоих слоях

1) Эластичные плотные детали заменили пришитые и приклееные наложения
2)площадь геля увеличилась 3) межподошва FluidRide стала мягче в обоих слоях

Если возвросшей мягкости пены не достаточно, то обратите внимание на увеличенный Гелевый сегмент

Если возвросшей мягкости пены не достаточно, то обратите внимание на увеличенный Гелевый сегмент

Сегмент амортизирующего Геля в передней части также увеличился

Сегмент амортизирующего Геля в передней части также увеличился

Теперь перейдем ко второму пункту. Как и в задней части с внешней стороны, так и в передней части кроссовки Asics Gel-Nimbus 17 хвастаются увеличенными Гелевыми сегментами. Еще одним важным моментом стоить отметить то, что мягкость стельки, прослойки из пены и межподошвы позволяет почувствовать всю мягкость материала Asics Гель. Как будто вы бежите и наступаете сразу на гелевую подушку, минуя все промежуточные слои.

5 сегментов резины  четко отделены друг от друга из-за расширения канавок гибкости

5 сегментов резины четко отделены друг от друга из-за расширения канавок гибкости

Мягкая вспененная резина в передней части

Мягкая вспененная резина в передней части

Рассмотрим пункт 3, касающийся дизайна подметки. Многие сегменты подошвы выглядят как в старой версии: использование вспененной резины в передней части, жесткой карбоновой в задней части. Направляющая линия также расположена по всей длине подошвы от пятки до носка. Однако, есть изменения, которые способствуют мягкому райду Asics Nimbus 17.

Сегмент резины на пятке

Сегмент резины на пятке

1)Увеличенные канавки гибкости 2)Удлиненный и спущенный ниже к земле пластиковый элемент Трасстик 3)Сегменты резины на внутренней стороне теперь лучше подстраиваются под бег 4) сегмент под пяткой лучше справляется с поглощением ударной нагрузки

1)Увеличенные канавки гибкости 2)Удлиненный и спущенный ниже к земле пластиковый элемент Трасстик 3)Сегменты резины на внутренней стороне теперь лучше подстраиваются под бег 4) сегмент под пяткой лучше справляется с поглощением ударной нагрузки

Сегмент на пятке теперь больше и напоминает по виду полумесяц. Диагональная канавка гибкости, отделяющая этот сегмент от остальной подошвы расширяется при ударной нагрузке, делая приземление на пятку более мягким. Сегменты резины на внутренней стороне четко отделены друг от друга из-за расширения пены и уменьшения площади самой резины. Такой дизайн использован и в передней части: большие канавки гибкости расположены между сегментами резины. Больше пространства между ними ведет к более мягкому переходу от момента приземления до отталкивания. Общее повышение мягкости пены и площади канавок гибкости делает Nimbus 17 более гибкими, чем Nimbus 16.

Направляющая линия

Направляющая линия

Направляющая линия — технология, которая давно используется в Нимбусах. В этом году она немного отличается и сидит не в такой глубокой канавке как раньше. Во время бега эта линия слегка касается земли в передней и задней части. Переход от момента приземления до отталкивания теперь стал медленнее, это еще раз говорит нам о том, что Nimbus 17 — кроссовки для неторопливого бега из точки А в точку В.

Asics Gel-Nimbus 17 хорошо сбалансированная нейтральная обувь, мягкость внутренней и внешней стороны примерно одинакова. Единственным негативным моментом из-за экстремальной мягкости является нестабильность кроссовок: если ваша стопа немного заваливается во внутрь при беге, срединная часть этих кроссовок не сможет сопротивляться этому (те же Nimbus 16 обладали большей жесткостью в срединной части).

Технология FluidFit не подразумевает использование пришитых наложений

Технология FluidFit не подразумевает использование пришитых наложений

Следуя своему нехарактерному пути, инженеры Asics полностью переработали дизайн верхней части кроссовок. Заменили сложные сплетения синтетической кожи и наложений на цельный бесшовный сетчатый верх с решетчатым рисунком из плотных эластичных наложений.

1) Места для пальцев немного меньше, чем раньше 2)Шнурки не изменились 3)Язычок и область вокруг ахилла не изменились

1) Места для пальцев немного меньше, чем раньше 2)Шнурки не изменились 3)Язычок и область вокруг ахилла не изменились

Сетка выполнена по инженерному типу. Это означает, что структура поверхности несимметрична, открыта в одних местах и закрыта в других. Плотные эластичные наложения некоторым напоминают костюм Человека-паука.Asics_Gel_Nimbus_17_6

Область шнуровки с тонкими накленными наложениями

Область шнуровки с тонкими накленными наложениями

Такие же наложения в верхней части

Такие же наложения в верхней части

Износостойкость сетки верха мы узнаем только спустя несколько сотен километров: хоть инженеры Asics и не использовали никаких наложений в области сгиба ноги, но острые концы боковых наложений могут быстро порвать сетку верха. Не все части верха кроссовок новые. Сетка и мягкая обивка язычка такие же как в Нимбус 16. Что касается шнурков, то они в обеих моделях разные. Если в Nimbus 16 шнурки чувствовались дешевыми и шершавыми, то в Nimbus 17 они заметно мягче и лучше скользят в металлических отверстиях.Asics_Gel_Nimbus_17_28Asics_Gel_Nimbus_17_26

1)Улучшенная гибкость передней части  2)Более мягкая область под сводом 3)Похожая конструкция зажима пятки

1)Улучшенная гибкость передней части 2)Более мягкая область под сводом 3)Похожая конструкция зажима пятки

Удаление традиционных синтетических наложений позволило кроссовкам Nimbus 17 обладать очень мягкой внутренней поверхностью. Она практически бесшовная, исключая место прикрепления язычка в передней части. В Asics Nimbus 17 использована бесшовная лента внутри для придания структуры верху; она не натирает ногу в отличие от швов, которые используются в кроссовках Mizuno. Вы можете спокойно бежать босиком в новых Нимбусах. Посадку передней части нельзя назвать просторной. Давление верха по бокам и сверху чувствуется равномерным и мягким.

Носок меньше, чем в 15 и 16 Нимбусах. Большой палец упирается в переднюю защитную накладку, чего не было раньше. В старых Нимбусах эта защитная накладка из синтетической кожи пришита выше, а в новых Nimbus 17 она стремится к выравниванию носка из-за слоя с плотными эластичными наложениями. Размер кроссовок подходит как и раньше, но вы должны сходить в магазин и примерить новые Nimbus 17 и проверить, достаточно ли места пальцам.

В целом, верх получил большие улучшения. Он лучше облегает стопу, чувствуется мягким и однородным. Хотя, в кроссовках и использованы материалы и элементы, которые будут вам напоминать о старых версиях Нимбусов, однако при беге в Nimbus 17 возникает невероятное чувство новизны, а амортизация благодаря новой межподошве поднялась на новый уровень.

Сравнение Asics Nimbus 16 и Asics Nimbus 17

Сравнение Asics Nimbus 16 и Asics Nimbus 17




Итоговая оценка

Оценка автора
8

Рейтинг

Комментарии

  1. Иван

    Спасибо за подробнейший обзор. Для темпа 5 мин/км. подойдут?

    • Пять минут на километр это максимальный темп, который вы в них разгоните. Быстрее разогнаться не даст конструкция межподошвы.

      • Не верю! Бежал и 4.30 и 4.20 на 8 км, быстрей просто не бегаю по своим скромным возможностям и конструкция кроссовок тут ни при чем.

        • ну можно в них и по 4.30 бежать…только удобно ли вам было? оденьте марафонки типа asics gel hyperspeed и сравните свои ощущения)

  2. Jane Riga

    Потрясающий обзор!!!! Рассматривала их для покупки, пока не увидела фразу: нестабильность кроссовок, отсутствие сопративления на заваливание ног. У меня первая степень коксартроза, и бег противопаказан, так как разрушаются тазобедренные суставы. Выяснила, что бег можно не исключать совсем, но нужны супер амартизирующие кроссовки, что бы снимать нагрузку с суставов и бегать обязательно либо по бездорожью, либо по беговой дорожке. Можно ли брать эти кроссовки или посоветуйте, что-нибудь подходящее) Заранее благодарю!

    • Добрый день! Это кроссовки для нейтральной пронации, у них нет поддерживающих вставок под сводом из жесткой пены. Нестабильность проявляется из-за большой амортизации данных кроссовок и если соберетесь в них делать ускорения. Если нужна стабилизирующая модель Asics, то примерьте Gel-Kayano 21.

  3. Jane Riga

    Спасибо)

  4. После того, я натренировался в двух парах Нимбус 16, я купил Нимбус 17 и вернул обратно после одной пробежки в них. Ощущения, когда наступаешь — будто мягкую подушку поставили на зефирное основание. Такое изобилие амортизации не нужно моей стопе. На самом деле в таких кроссовках тяжело бежать, потому что кажется, как будто ты наступаешь в мягкий песок при каждом шаге. Конечно, я хвалю Asics за попытку сделать очень сильно отличающуюся модель от Нимбус 16, но они явно перестарались.

    • Я где-то читал, что люди меняют стельку в НИмбус 17 на более жесткую, чтобы хоть как то снизить излишнюю мягкость.

  5. Евгений

    Я бегал в Nimbus много лет, каждый год — новая модель. После 80км пробежек в Нимбус17 хочу сказать, что они меня разочаровали! Слишком мягкие. Они сделаны для ходьбы, а не для длительных пробежек.

  6. Костян

    Добрый день, отличный обзор! У меня есть несколько пар беговых кроссовок, включая Nimbus17 (очень мягкие). Можно ли в них пробежать марафон за 3:30 или Saucony Kinvara 5 подойдет лучше.

    • Марафон за 3ч30мин будет сложной задачей в этих Нимбусах. Saucony Kinvara 5 лучше для этого подойдет. Среди других брендов хорошей альтернативой является adidas Supernova Glide 7 Boost.

  7. Виталий

    Добрый день,отличный обзор!!! мой вес 74 кг.небольшая гиперпронация ближе к нейтральной ,бег на полную стопу-посоветуете? эту модель можно использовать для длинных пробежек 15-25 км,скорость 4:40-5 минут/км.артроз колена и голеностопе.Сейчас бегаю в cumulus 16.полумарафон в cumulus бежал из 4 мин/км.Или я не смогу поддерживать скорость при своих параметрах.Заранее благодарен за ответ.

    • Добрый день! 5мин/км тяжеловато в них будет держать такой темп. Представьте, что вы по песчаному пляжу бежите с рыхлым песком — в этих кроссовках практически те же ощущения. если у вас склонность к гиперпронации могу посоветовать Asics Kayano 21 или Asics GT-2000 3 для комфортного объемного бега.

  8. Михаил Васильевич

    Здравствуйте,прочитал Ваш обзор,конечно же,очень понравилось… Купил Nimbus 17…но мне надо бежать 1 км со скоростью 4 мин, ну, может быть 4.10 Что делать? Больше тренироваться либо купить еще кроссовки, теперь уже для сдачи нормативов??? Если да — то посоветуйте какие из asics??

    • Здравствуйте, ну если купили, что поделать. Нимбус — хорошие кроссовки, только немножко не для этого. Тренировки — это самая важная часть подготовки к забегу. Попробуйте пробежать контрольный забег в 1 км в 2/3силы, чтоб понять можете ли вы преодолеть мягкость Нимбусов. Если нет, то тут два варианта — либо кроссовые шиповки (если сдавать по резиновому покрытию), либо полумарафонки Asics DS Trainer (под какую они пронацию не смотрите, в них боковая поддержка незначительна) — они жестче, но зато выталкивают стопу при беге намного быстрее, чем «болотная» межподошва Нимбус

  9. Павел

    Приветствую! Огромное спасибо за обзор! Может вопрос и не к Вам, но все таки. Где можно найти именно ту расцветку Nimbus 17, которая у Вас в обзоре? Заранее благодарю!

  10. Рустам

    Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста кроссовки для полумарафона и марафона со скоростью 1км/4~4.30минут, мой рост 181, вес 79, заранее спасибо

    • Добрый день, важный нюанс, вы не указали свою пронацию. без этого важного параметра я не могу вам дать хорошую рекомендацию. попробуйте пройти тест на сайте по выбору кроссовок Mizunousa.com Запишите названия кроссовок, которые посоветовала система на сайте, и я вам подскажу к каким аналогам стоит присмотреться еще. если не разберетесь, напишите, я опубликую на своем сайте инструкцию, как работать с системой MizunoPrecisionFit

      • Рустам

        Средняя пронация, простите забыл про это

        • для таких скоростей, нужно смотреть в сторону Mizuno Wave Rider 18, Wave Ultima 6, Asics DS-Trainer 20, Saucony Ride 7. Желательно их примерить все.

  11. Евгений

    Пару месяцев назад решил приобщиться к беговым пробежкам с целью сброса лишнего веса (85кг , 172см рост). Зимой люблю кататься на беговых лыжах и там все более менее. а вот к лету без каких бы то ни было физических занятий и сидячей работы становиться жутко при вставать на весы. Поскольку ни техники бега нет, ни достаточной экипировки (дешевые кроссовки Demix )на второй месяц заболели ступни (пяточный фасциит поймал) (тренировки 1-2 раза в неделю по 1часу.)Стал изучать вопрос о спортивной обуви с хорошей амортизацией и вот приобрел Nimbus17 . Сегодня провел первую тренировку в нем и РАЗОЧАРОВАЛСЯ. Темп бега не высокий ( за 1ч пробегаю 11км). После 4 км левой ноге стало бежать не комфортно, с начало подумал что это связано в направлением бега по кругу (бег по асфальтовой дорожке 400м вокруг футбольного поля), затем показалось что сползла стелька, остановился, проверил, все в норме. Затем через 500м понял в чем дело — при приземлении пальцы ступни продавливаются в мягкую подошву, а затем происходит надавливание кончиком пластикового трасстика прямо в сустав большого пальца ступни. Подумал что возможно техника постановки левой ноги неправильная или кроссовок попался некачественный, но на 8км стал чувствовать и на правой ноге те же надавливания тросстика, но в меньшей степени. Итог — на левой ноге мазоль, а на подошве и стельке совершенно никаких признаков «вылезания» трасстика. Вот незнаю как и быть — в магазин нести сдавать, не поверят что мне в них не комфортно, ничего не вылезло, не сломалось. Подскажите пожалуйста изза чего это может быть и на какой вес бегуна рассчитаны NIMBUS 17

    • Спасибо за интересный рассказ впечатлений. Скорее всего, это произошло из-за избыточной мягкости и «зефирности» межподошвы. по идее, данная модель должна подходит людям с весом до 90кг. я уже в одной из записей на своем блоге высказался негативно об этих кроссовках. Вы совершили главную ошибку новичка — после дубовых кроссовок, почитали отзывы об Асиксах и решили взять самую мягкую модель, думая, что будете бежать «по облакам» и все будет хорошо. в любой стопе человека и постановке много нюансов, попробуйте пройти тест на сайте по выбору кроссовок Mizunousa.com Запишите названия кроссовок, которые посоветовала система на сайте, и я вам подскажу к каким аналогам стоит присмотреться еще.

  12. Евгений

    тест советует Mizuno Wave Prophecy 3

    • если советует Mizuno Wave Prophecy 3, пронация нейтральная и вес 85кг. Можно попробовать модели Mizuno wave Ultima 6 или 7, Saucony Triumph ISO, Adidas Supernova Glide 7 Boost, Saucony Echelon 4

  13. Евгений

    подскажите кто знает вот здесь http://ru.aliexpress.com/item/2015-Mizuno-Wave-Prophecy-4-Masculino-Running-Shoes-Original-Sports-Shoes-For-Men-Seakers-Brazil-Size/32266279282.html?isOrigTitle=true действительно оригинальные кроссовки продаются или подделкм, уж больно цена привлекательная

  14. Евгений

    Здравствуйте. Простите пожалуйста за то, что я вас отвлекаю. Очень нужна помощь, совсем запутался с определением пронации стопы. Разные ресурсы приводят в пример разные схематичные рисунки по оттиску стопы на мокрый тест. Согласно одним данным у получается Гипопронация, согласно другим Нормальная пронация, согласно третьим нечто среднее между Гипопронацией и Нормальной пронацией и рекомендуется обувь категории стабильность. Основной износ моей повседневной обуви под внешней частью пятки и основной передней частью стопы. На рисунке я привёл пример изображения своей стопы, пример износа обуви, а также выкладку из различных ресурсов по определению пронации. http://s57.radikal.ru/i156/1507/bb/31c7eb7128a1.jpeg Я бегаю через день и воспринимаю бег, в основном как хорошую кардиотренировку, гипервентиляцию лёгких, а также развитие выносливости, на время я пока не бегаю, бегаю по твёрдым покрытиям, перед бегом 40 минут занимаюсь на элиптическом тренажёре. Раньше я всегда бегал в простых кросовках и никогда не задавался вопросом пронации, бегаю не много. Потом понял что бегаю не совсем правильно, начал читать и смотреть обзоры, освоил технику бега на носок, а раньше бегал не правильно, да ещё и в плохих жестких кросовках. Раньше бегал по более мягкой поверхности и не видел проблем, последнее время перешёл на жесткую поверхность и появился дискомфорт, но после перехода на бег на носок всё стало гораздо лучше. Решил купить хорошие и качественные беговые кросовки, понимая что нужна хорошая амортизация, и исходя из обзоров и отзывов обладателей, я выбрал Asics Kayano, мне понравилась модель 19 в опеределёной расцветке,тем более в обзорах хвалили их амортизационные свойства, товарищ живущий в USA помог найти именно такую модель, которых найти уже очень сложно в продаже, так как модель старая. И вот теперь когда я вник во все детали, у меня возникли сомнения о правильности выбора этой модели относительно моей пронации. Если она у меня нормальная, то как я понимаю эта модель подходит мне, а если у меня гипопронация то модель не подходит мне. Помогите пожалуйста мне определить тип моей стопы. Скажите могу лия использовать теперь эту модель Kayano с моим типом стопы, не навредит ли мне их использование или нужно искать другую модель? Скажите мне пожалуйста, в дальнейшем при выборе кросовок какому типу отдавать предпочтение относительно моей стопы, и какую модель мне ещё выбрать дополнительно для бега по пересечёнке, либо в дождь по твёрдой поверхности, легким лесным тропкам без особых камней, и если будут камни и ветки. Интересует линейка Asics и Mizuno. Большое вам спасибо за внимание к моему вопросу.

    • Добрый день. спасибо за интересный рассказ о своей стопе и вопросы. Чисто по рисунку пронацию сложно определить. Правильнее заснять видео пример и посмотреть не заваливаются ли стопы и колени вовнутрь. Но я предполагаю, что вам нужно выбирать кроссовки из категории Neutral, для нейтральной пронации. из asics для асфальта это модели из серии Pulse, Cumulus,Nimbus. Kayano — Это обувь из категории Stability — вам такие не нужны, они для гиперпронаторов. Mizuno — легкие кроссовки для более динамичного бега, для них характерна большая упругость при беге, чем у АСикс. Если вы предпочитаете бегать с носка, то лучше смотреть в сторону Асикс Pulsе, либо Cumulus. Для бездорожья асикс fujiattack 4 или fujitrabuco 3 neutral. для дождя модели с мембраной Gore-Tex (GTX)

      • Евгений

        Здравствуйте. Спасибо большое за ответ. Это снова Я. Помогите мне пожалуйста, мне нужно мнение профессионала, так как я только черпаю информацию из разных источников и для меня постоянно открываются всё новые и новые тонкости. Теперь я понял, что пронация стопы на основании мокрого теста не даёт полной картины и более значительную роль имеет БИОМЕХАНИКА работы стопы и суставов. Идеальным было бы провести тест, но у нас нет магазинов с необходимым оборудованием, куда обращаться не понятно вообще.
        Я нашёл тест очень информативный на сайте MIZUNO по определению пронации и рекомендациям, но вызывает сомнение один момент. Там есть один из тестов, где нужно присесть на одно ноге и проследить за механикой сгибания колена относительно ступни, если при сгибании колена стоя на одной ноге ось колена прямая и совпадает с осью ступни, то нейтральная получается,но не ясно как должна быть расположен ступня, прямо или естественно? У меня ступни имеют естественное расположении относительно прямой оси не параллельно ей, а немного расставлены в сторону от прямой оси. Если я ставлю ступню привычным и естественным образом,то есть она смотрит в сторону, то колено сгибаясь совпадает по оси со ступнёй, но если я ставлю ступню не привычным образом прямо и параллельно прямой оси, то колено естественно уходит во внутрь и заваливается. При беге не замечал чтобы колени друг об друга тёрлись, ходят по прямой, ступни при беге тоже относительно ровно расположены так как основное пятно контакта с поверхностью начинается с внешней стороны ступни, но износ подошвы равномерный как я и выкладывал на картинке в верхнем сообщении. Мой вес сейчас 73 кг, я за 1,5 месяца согнал его с 83 кг, рост мой 182 и 73 кг это мой идеальный вес относительно таблицы, но кроссовки желательно иметь хорошие с запасом на вес, на случай незначительного увеличения веса из-за набора мышечной массы. Бегаю на носок только по той причине, что раньше бегал на полный контакт стопы и большая часть нагрузки передавалась на пятку, из-за этого начинали болеть ноги, быстро уставали, ощущалась боль в суставах, но потом вычитал что нужно бегать на носок, прочитал также книгу Гордона Пири, и попробовал начать бегать на носок, боли прошли. Но я использовал самые простые кросовки, безо всяких технологий амортизационных и прочих, поэтому и болели ещё ноги. Помогите выбрать мне кросовки.
        Ниже выкладываю вам ссылки на фотографии, там есть все комментарии на каждом фото. И ссылку на сайт на котором я проходил тест Mizuno. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ПОНЯТЬ ПРАВИЛЬНО СВОЙ ТИП СТОПЫ И КАКИЕ КРОСОВКИ МНЕ НУЖНЫ, ИЛИ КУДА ОБРАТИТЬСЯ МНЕ ЗА ЭТИМ.
        http://s017.radikal.ru/i405/1508/c5/b149d58ba4cb.jpg
        http://i004.radikal.ru/1508/68/02223975a0fa.jpg
        http://s019.radikal.ru/i618/1508/0c/c819fce7345d.jpg
        http://i072.radikal.ru/1508/e9/4498b6b66c83.jpg
        http://s017.radikal.ru/i433/1508/7f/7d4379612fe4.jpg
        Тест на сайте MIZUNO и мои ответы в нём: http://www.myprecisionfit.com/test
        1) Вес 70-85 кг
        2) 4,5-6 минут ( время в данном случае не имеет принципиального значения и не влияет на результат, я бегаю для удовольствия и пока особо не гонюсь за этими интервалами )
        3) Тип стопы СРЕДНИЙ НОРМАЛЬНЫЙ НЕЙТРАЛЬНЫЙ ( на картинке теста второй слева )
        4) Ротация, поворот стопы ОДНА ИЛИ ОБЕ ОБРАЩЕН НАРУЖУ ( правая картинка )
        5) Удар ногой при беге СТОПА ( левая картинка )
        6) Статические оси ног ПРЯМЫЕ НОГИ в точности как на картинке теста ( СРЕДНЯЯ КАРТИНКА )
        7) Гибкость голеностопного сустава НОРМАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ ( ПРАВАЯ КАРТИНКА )
        8) Динамическая ось ноги: В одном случае Я ОТМЕТИЛ ЗАВАЛИВАНИЕ КОЛЕНА ВНУТРЬ ТАК КАК НА КАРТИНКЕ СТОПА РАСПОЛОЖЕНА ПРЯМО ОТНОСТЕЛЬНО ПРЯМОЙ ОСИ ( ПРАВАЯ КАРТИНКА В ТЕСТЕ ) и Тест мне предложил модель MIZUNO WAVE INSPIRE 10
        В другом случае Я ОТМЕТИЛ ПРЯМАЯ ОСЬ НОГИ так как мои ноги выглядят прямо при беге я смотрю на работу колен и не наблюдаю косого захлёста и загиба внутрь, как выглядит со стороны точно не знаю, хоть и постановка стопы в тесте прямая и колено направлено во внутрь, но при постановке стопы естественно ноги становятся прямыми и колено тоже ) и Тест в этом случае предложил мне уже иную модель MIZUNO WAVE PROPHECY 3
        Какую модель кроссовок мне нужно выбирать из АСИКСОВ на основании результатов такого теста???

        Помогите пожалуйста своим профессиональным взглядом определить мне тип пронации и тип необходимых кроссовок. Большое вам спасибо за уделяемое внимание.

    • Евгений

      Ответьте пожалуйста по мере возможности.

      • мой совет: начните с недорогой модели Asics Для нетральной пронации — Asics Gel-Oberon 9 или 10. если начнут болеть колени — нежалко будет заменить и купить с боковой поддержкой — asics gt-2000

    • Аноним

      Вот тут что-то типо лаборатории бега
      http://www.runlab.ru/service/testing/

  15. Есть! 4.03 мин/км бежать вполне комфортно,т.к. вес у меня 85 кг, отлично амортизируют никакого «утопания» и излишней мягкости нет

    • я советую вам в каких-нибудь темповиках пробежать и сравнить ваши ощущения с данной моделью. Уверен, что после этого вы никогда не будете выбирать Нимбус 17 для темпа 4.03 мин/км.

  16. Александр

    Здравствуйте! Занимаюсь биатлоном и решил выбрать себе кроссовки. В среднем за тренировку пробегаю 7-10км. На соревнованиях дистанция в основном 3-5 км. Темп примерно 3.15 на 1 км. Бегаем по лесу, либо по асфальту. Сейчас занимаюсь в обычных GEL-GALAXY 7. Рост у меня 179 см и вес 70 кг. Пронация нейтральная. Заранее спасибо!!!

  17. артем

    Здравствуйте!Никак не могу подобрать кроссовки.Готовлюсь на дистанцию 3км. Вес 80 кг,рост 185,пронация нейтральная.Очень на вас надеюсь!!

    • здравствуйте! все зависит от того, на какое время вы рассчитываете. Если «побыстрее», то Mizuno Hitogami, Asics Hyperspeed 6. Если в темпе 3.20 и медленнее, то Asics Noosa Tri 10, Brooks Launch 2, Adidas adios boost, mizuno sayonara 2 или 3

  18. Андрей

    Спасибо за полезный обзор! Склоняюсь к нимбусу 17 тк существуют грыжи в нижнем позвоночника. В магазине заметил заметил большую мягкость 17 по сравнению с 14 это и подкупает. Заметил, что при переходе на ежедневные пробежки в 5-12км в темпе 4-6мин/км в нимбусе 14 появляются боли в спине (нейтралная, вес 85кг). Имеет ли смысл замена 14 на 17? Изменение техники бега — приземляться на носок, а не с пятку? Как распознать подделка или нет в магазине: https://www.wildberries.ru/catalog/2019224/detail.aspx?size=8920811. Первый раз сталкиваюсь с размером 9H. На буржуйский сайтах не нашел размеров с H.
    Спасибо!

    • 9H — это размер 9.5 (Н — half — половина).на вайлдберриес подделок нет, сам там неоднократно покупал asics. По поводу Нимбус 14. Смотря сколько вы уже в них намотали…я бы перешел на Нимбусы 16. Они понадежнее.

      • Андрей

        Спасибо! Разобрался 9H = 27,5см, 10H = 28,25cм. В 14 пробежал не много, не более 800км. Что Вы имеете ввиду под понадежнее? Для меня главный приоритет амортизация. Может есть в этом получше альтернативы?

        • классическую конструкцию верха) да и пена в 16-ых Нимбусах дольше «просаживается». из других брендов мягкие кроссовки это Brooks Glycerin, Saucony Triumph ISO, Adidas Energy Boost

  19. Евгений

    Прошу прощения за назойливость. Помогите пожалуйста выбрать правильную модель кросовок. Суть вопроса изложил выше ( Евгений 3 августа 2015 года ). Жду ответа и продолжаю бегать в простых кросовках, нужно менять обувь уже. Спасибо.

  20. Антон

    Добрый день,
    Не так давно увлекся ходьбой/бегом. Бегаю приблизительно 2-3 раза в неделю при среднем темпе 6мин/км. 85% асфальт и 15% лесная дорожка. За раз пробегаю около 10км.
    У меня вес 82кг про росте 182см. Пронация нормальная, бегаю с носка.
    Есть старые кроссовки и хотелось бы обновить. Уже перечитал весь ваш сайт и не только, никак не могут определится. Прошу вашей помощи, что могли бы посоветовать?

    Заранее очень признателен.

    PS: у жены asics gel kensei 5(покупали в Испании, оригинальные 100%). Буквально за 1 месяц изорвался весь верх. Неужели все кроссовки asics такие недолговечные? Хотелось бы что-нибудь подолговечнее, чтобы хотя на 2 года хватало.

    • У asics gel kensei 5 известная проблема с верхом, у меня на сайте в комментариях к одноименной статье много людей писало. Присмотритесь к моделям Saucony Triumph ISO, Asics Gel-Cumulus 16,17, Asics Gel-Nimbus 16.

      • Антон

        Спасибо за рекомендации.

  21. Александр

    Здравствуйте.Подскажите прав или нет.Пронация нейтральная рост 183 вес 90-92 кг.Для тренировок использую Мизуно энигма 5.Для полумарафона соревнования 4.20-4.40мин км -Мизуно райдер 18 или Нью Баланс 890… или в чем тл ошибаюсь?) Спасибо заранее!

    • Здравствуйте, думаю да! если ничто не беспокоит во время бега, то это хороший выбор)

  22. Игорь

    Добрый день.
    Подскажите пожалуйста стоит ли менять мои nimbus 16 и если стоит то на что ?
    Рост 173 см Вес 73 кг пронация нейтральная
    Сейчас начинаю готовиться ультрамарафону(100км) надо будет увеличивать объёмы.
    Nimbus 16 в целом всем доволен но пробег уже свыше 2000км. Бегаю преимущественно по асфальту и сейчас складывается впечатление что кроссовки уже потеряли былую мягкость.
    Основной темп 5.45-6 мин/км Приглядывался к nimbus 17 но отзывы о излишней мягкости настораживают. Хотя может в моём случае это самое то что нужно? Или не заморачиваться и взять опять те же numbus 16 ? может у конкурентов есть лучше аналоги ?
    И кстати сколько максимум «ходят» кроссовки без потери своих амортизирующих качеств?
    Заранее благодарю за ответ.

    • ДОбрый день, пробег 2000км — однозначно стоит менять. современные кроссовки столько не живут, потому производители делают очень мягкую пену с быстроразрушающейся структурой. Nimbus 17 хороши для 6мин.км, но если захотите быстрее бежать — их мягкая межподошва просто не даст этого сделать. Если есть возможность купите numbus 16. Еще можно посмотреть в сторону Saucony Triumph Iso, Saucony Ride 7или8, Asics Cumulus 17

  23. Александр

    Посоветуйте кроссовки для веса 90-95 кг нейтральная пронация .5 — 4.20 мин на км .из Асикс и Саукони ?

    • Saucony Ride 7 или Asics DS Trainer 19 neutral. Я бы с вашим весом и потребностью в более быстрой обуви смотрел в сторону Mizuno Wave Ultima 7

  24. Наталья

    Посоветуйте пожалуйста кроссовки для бега по асфальту. Вес 55 кг, пронация нейтральная. дистанция 2 км. темп примерно 5мин./км.

    • в принципе для такого темпа любая тренировочная модель из бюджетной амортизирующей линейки подойдет: если из asics, то присмотритесь в моделям gel-emperor 3, gel-oberon 10.

  25. Евгений

    Добрый день. Евгений по данной теме от 03 августа 2015 года, ожидает от вас ответа. Суть вопроса изложена выше. 03 августа 2015 года.

    • вроде ответил давно

      • Евгений

        Понятно. Большое спасибо за ответ. Сразу не понятно было кому этот ответ адресован, так как изначально вы мне предложили Pulse или Culumus. А в последнем сообщении вы указали Oberon 9 -10 или GT-2000 если начнут болеть колени. Просто хочется сразу купить хорошую модель, чтобы не наносить вред суставам своим.

  26. Тимур

    Добрый день. Приобрел gel-trounce 2 по рекомендации продавца. Вес 68, рост 168, пронация нейтральная. Занимаюсь лыжами как любитель. Кросовки использую для разного типа тренировок, от темповых до длительных. Мало отзывов по этой модели, немного расстроился. Что скажете, подходят ли для моих задач?
    Спасибо.

    • Добрый вечер, смотря какие вы ставите перед собой задачи. Я бы взял Asics Gel-Oberon 9 или 10, либо Saucony Ride 7 при ваших параметрах и бюджете. Ну а так, не стоит переживать. Кроссовки — всего лишь кусок тряпки и пены.

      • Тимур

        Забыл добавить, что сейчас тренируюсь уже 3 сезона в acics gel 1170. Trounce 2 планирую на следующий сезон.

  27. Марина

    Здравствуйте!Посоветуйте,пожалуйста,кроссовки.Сейчас zaraca1,но долго они не проживут,к весне надо менять.Вес 56, пронация нейтральная,бегаю с носка.В планах полумарафон весной,ср.темп. 4.30-5 мин/км. Интересуют именно асиксы.спасибо!

    • Если нравится Asics Zaraca 1 и вы бегаете с носка, то возьмите модель Zaraca 4.

      • Марина

        Что-то ни zaraca3, ни 4 не понравились,сложно сказать даже чем.

        • тогда посмотрите модели asics gel-evation или asics 33-fa

          • Марина

            Спасибо,присмотрюсь к 33.А про Nike vomero 10 и lunar 3 что думаете?

          • ОБе модели хороши, независимый сайт solereview.com дал им оценку 91 из 100.

  28. Александр

    Посоветуйтк кроссовки Асикс вес 95 кг ,для тренировок 5 — 4.40 мин на км ..проблемы с пятками есть

  29. Александр

    забыл бег только по асфальту

  30. Антон

    Добрый день, подскажите, при росте 177, вес 78-81, пронация нейтральная(судя по тестам и видео у Вас на сайте), начинал еще с асиксов 1120 и 2240(если не путаю) потом перешел на каяно 19, 20( для соревнований) и 2000 2 и 2000 3 для тренировок(что судя по всему ни одна модель мне не должна была подходить из-за пронации, но дискомфорта никогда не испытывал).
    Хотел бы попробовать для стартов модель с меньшей амортизацией чем каяно, что можете посоветовать, сейчас в каяно на 10ке и полумарафоне могу бежать примерно 3:56 мин/км, единственное что останавливает от покупки моделей с меньшей амортизацией, так это боязнь получить травму, может посоветуете переходную модель между каяно и гоночными моделями(в приоритете именно асикс)

    • Тут все просто: надо смотреть в сторону полумарафонок-темповиков. Это либо asics ds-trainer 20, либо asics noosa tri 10. У нынешних Kayano и GT-2000 боковая поддержка незначительна- поэтому они подойдут для нейтральной пронации

      • Антон

        Спасибо, как я понимаю для тренировок мне всё же предпочтительней брать cumulus, нежели gt 2000(исходя из моей пронации)?

  31. гершт

    Добрый день.
    Взял себе нимбусы 17 для утрених пробежек и тренировок очень КАЙФ….сам занимаюсь параллельно баскетом в следствии чего колени больные, нимбусы отлично гасят удары и при беговых тренировках колени не беспокоят…
    Но прошу вас посоветовать мне модельку для участия в соревах по кроссам, с темпом 2:40 на км, и из 10мин на 3км…
    80кг, покрытие разное асфальт, утоптанная земля,гравийка….желательно чтобы коленки щадили..

    • из 3мин/км и чтоб коленки щадили — невозможно. Для такого темпа берутся марафонки — соревновательная тонкоподошвенная обувь с малой амортизацией. Могу посоветовать Adidas Adios Boost 2 — самый щадящий и в то же время быстрый вариант для соревнований

  32. Гена

    подскажите пожалуйста, как эта модель в плане износостойкости, лучше чем кинсей 5? Подойдет ли мне она, вес 90-95,норм. пронация, бег 8-13 км/ч, нужны мягкие и долговечные кросы , была проблема с коленом. может что лучше есть ?Спасибо

    • Я скажу вам честно, я не фанат такой ватной амортизации, которая присутствует в Нимбус 17. С Кинсей 5 была большая проблема с сеткой, она быстро рвалась у многих, поэтому Нимбус 17 долговечнее. Нимбус 17 подойдут для темпа 8-10км/ч, при более быстром темпе будут вязнуть ноги. Советую смотреть в сторону Asics Nimbus 16, Kayano 21 или 22 (рекомендуется для гиперпронации, но боковая поддержка там незначительна, так что подойдут и вам). Еще Saucony Triumph ISO.

  33. Анастасия

    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие модели кроссовок подойдут лучше. Рост 160 см, вес 50 кг, есть умеренная гипопронация, бег с середины пятки, ближе к носку. Скорость бега чуть меньше 5 минут на километр, правда бегаю от 5 до 10 километров 5 раз в неделю. Сейчас у меня кроссовки фирмы «Найк», но собираюсь купить Асиксы или Соломон, а с подходящими моделями не определилась. Скажите, подойдут ли мне Asics Nimbus 17, или всё же остановиться на Cumulus 17? Именно эти модели я рассматривала, но прочитав отзыв о Нимбусах, задумалась — а не будут ли они как подушки на ногах? А из Саломонов «облизываюсь» на Speedcross 3 с гортексом для бега зимой.

    • У Speedcross 3 ограниченная сфера применения — либо зимой по утоптанному снегу и льду, либо летом бег по разбитой грунтовке и лесным дебрям. Asics Cumulus 17 & Nimbus 17 — самые новые и не слишком удачные модели. Инженеры сместили акцент с хорошей сбалансированности в сторону излишней мягкости. Теперь это кроссовки-круизеры. Если вы захотите бежать быстрее 5мин/км они вам не дадут этого сделать. Если есть возможность примерьте Mizuno Wave Creation 15, как вам посоветовал тест. Из Asics я бы посоветовал Cumulus 16 (Cumulus 17 померять по ощущениям). Из других брендов: Brooks Ghost 8, Saucony Ride 7 или 8, Adidas Glide 7 Boost

      • Анастасия

        Спасибо за ответ и рекомендации! Буду учитывать при выборе кроссовок, так как я плохо в них разбираюсь. Что касается Speedcross 3, то я их именно для зимы и хочу взять. Живу в Сибири, снега у нас завались, а зимой я бегаю по улицам и парковым дорожкам, сплошь покрытых утрамбованным снегом, голого асфальта практически не встретишь — скорее на сугроб нарвёшься. Думаю, для таких условий Speedcross 3 — идеально подойдут. Хотела купить асиксовские шипастые Fujisetsu, но не уверена, будет ли в них толк на утоптанном снегу, лёд — другое дело, а снег… Что-то меня сомнения берут. В общем, Speedcross 3 я решила взять, им и летом найдётся применение (в дачном лесном массиве как раз таки разбитая грунтовка с горками и впадинами, эдакая тракторная магистраль). А вот Mizuno Wave Creation 15 мне, к большому моему сожалению, не померить. Единственный магазин, в котором встречается ассортимент кроссовок Мизуно, ориентирован в основном на гиперпронаторов, да и обувь там преимущественно мужская. Мне лишь остаётся примерить хоть какую-то женскую модель, чтобы узнать подходящий размер, дальше — только заказ через интернет-магазин. Модели из других брендов, что вы посоветовали, тоже пока не нашла. Придётся пока остановиться на Cumulus 16 или 17, а на будущее заказать одну из рекомендованных моделей.

      • Анастасия

        А можно ещё несколько вопросов? Что вы скажете по поводу кроссовок Nike Free Run 5? Достаточная ли у них амортизация, и на какую пронацию они ориентированы? Слышала хвалебные отзывы от знакомых, и стало интересно — так ли они заслуженны?
        И ещё раз спасибо за рекомендации! Новичкам, вроде меня, они очень помогают. Не знала о существовании альтернативных моделей, подходящих мне.

        • Nike free run — модель для естественного бега с минимальной амортизацией. Бежать в них лучше с носка и если у вас нет травм. Также данные кроссовки подойдут для занятий ОФП, разминки и заминки в легком беговом темпе.

  34. Анастасия

    Прошла тест на сайте, который Вы рекомендовали другим участникам обсуждения (mizunousa.com), после прохождения получила ответ: кроссовки Mizuno Wave Creation 15 (w).

  35. Евдокия

    Подскажите, пожалуйста, я всегда заказываю кроссовки с вайлдберрис, найки и асиксы, вот заказала нимбус 17 со скидкой за 4790 руб.., мне сказали, что раз уж такие скидки 40%, то явно подделки продают, что вы думаете по этому поводу? Именно на эту расцветку была скидка, на синие не было скидки. Жду ответа, буду рада если ответите на почту. Cali_88@mail.ru так как отсюда уведомления не придут. Спасибо.

  36. Станислав

    Добрый день. Посоветуйте пожалуйста подходящие мне беговые кроссовки. В вопросе полный дилетант. Занимаюсь соревновательным бодибилдингом, вес 100-108 кг. Процент жира в организме низкий (10% примерно). Бегаю каждое утро примерно по 5-6 км за 25-30 мин. Бегаю в дешевых кроссовках Reebok RealFlex вроде, да еще и на размер меньше моего(( Думал о nimbus 17 но судя по отзывам они мне координально не подходят. Хотелось бы что-то и достаточно мягкое(с учетом большого веса) и все таки не бегать как по песку (хотелось бы держать нормальный темп) Заранее спасибо за ответ;)

    • у вас большой вес, поэтому нужны модели с максимальной амортизацией. Не хотите ваты под ногами? в этом случае могу посоветовать: Mizuno Wave Enigma 4 или 5, а также Brooks Trancend 2.

  37. Станислав

    Забыл: пронация что-то между малой и нейтральной.

  38. Станислав

    Опять забыл: бегать есть возможность только по асфальту(

  39. Никита

    Огромное спасибо, Вам, за обзоры!
    Хотел Вас попросить порекомендовать кроссовки для бега. Я и моя жена новички. Я бегаю около года, темп 6:00-6:30 по 8-12 км. Пронация нейтральная. Тест mizuno порекомендовал Mizuno Wave Prophecy 3.
    Жена бегает очень редко, но хочет себя приобщить к бегу. Пронация тоже нейтральная, а тест порекомендовал Mizuno Wave Inspire 10 (W)

    • Вам могу посоветовать Saucony Triumph, Brooks Glycerin 12 или 13, Aics Kayano 21. Жене модели Asics GT-1000 4, GT-2000 3, Saucony Guide 8

  40. Никита

    забыл добавить… Мой рост 178 см, вес 90.

  41. Никита

    спасибо большое!

  42. Алексей

    Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, кроссовки для подготовки к марафону и чтобы в этих же кроссовках бежать марафон. Полумарафон бежал в Nike Freerun, но на этапе подготовки заработал травму, распух голеностоп. Видимо не подготовлены суставы были для этих кроссовок. Сейчас вроде полет нормальный.
    Вес — 81 кг, рост 182. Бегаю в районе 5 мин/км.
    Mezunousa порекомендовал кроссовки Mizuno Wave Prophecy 3.
    Присматриваюсь к Asics DS Trainer или Noosa-Tri.
    Спасибо.

    • Asics DS Trainer или Noosa-Tri — это кроссовки для темпового бега, постоянно в них тоже не стоит бегать. Их лучше под старты поберечь. Из более-менее универсальных кроссовок советую остановить выбор на Mizuno Wave Ultima 7, Saucony Ride 7 или 8.

      • Алексей

        Crazy Runner, спасибо за совет!
        Буду искать у нас в Минске. :)

  43. Помеол их пару дней назад, удивился, что они мягче даже 15-х и брать не стал.

  44. Вадим

    Подскажите, мой вес 102 кг, рост 180, возраст 46 лет. Бегаю много лет почти каждый день по 8 — 12 км в Nimbus 14. По ощущениям той амортизации, которая была первый сезон уже нет и хочется обувь помягче. Думаю взять Nimbus 17. Хотел бы узнать Ваше мнение.

    • я бы на вашем месте присмотрелся к Asics Nimbus 16, либо к моделям Brooks: Transcend 2 или Glycerin 13.

  45. Павел

    Добрый день. Огромное спасибо за проделанную вами работу.
    Посоветуйте, пожалуйста, кроссовки: рост 175, вес 70, пронация нейтральная, играю в мини-футбол — колени и голеностопы немного изношенны, хочу подготовится и пробежать первый полумарафон, цель — просто пробежать его, максимально комфортно, без ориентации на скорость.
    Подойдут ли Нимбус 17?

    • Павел

      И стоит ли рассматривать более дешевые модели типа Оберон 10?
      Какие модели вы можете посоветовать по критерию цена-качество?

    • Советую либо Asics Cumulus 17 (почти такие же мягкие как Nimbus 17, только дешевле), либо Asics Oberon 10 (более грубая сетка и внутренняя отделка по сравнению с Cumulus 17). и советую примерить обе модели в магазине

  46. Вадим

    Добавлю: темп 5.5 — 6 мин/км.

  47. Дмитрий

    Решил cпросить Вашего совета по выбору кроссовок. Сейчас бегаю в Saucony TRIUMPH 12. После более 500 км. пробега обратил внимание, что в области мизинцев начала рваться сетка. Говорят, что это нормально. В общем, зашил и бегаю дальше, но понимаю, что еще несколько месяцев и кроссовки надо будет менять. Соответсвенно, чтобы было время заранее подобрать (в том числе выловить необходимую пару по скидке) и решил спросить совета по выбору.
    Рост — 174, возраст — 44, вес порядка 85 кг (против 103-105, которые были). Думаю, что вес так и будет в пределах 80-85 кг. Пронация и постановка ноги нормальные. За тренировку пробегаю порядка 10-20 км (в зависимости от наличия времени). Темп — 4.40 — 5.20. Бегаю, по возможности, 4-6 раз в неделю (опять же от наличия времени).
    Хотелось бы весной поучаствовать в полумарафоне.
    Посоветуйте, пожалуйста, на какую обувь обратить внимание (производитель значения не имеет).
    Тест на сайте Mizuno выдал модель Mizuno Wave Creation 15.

    Кроме того — какие кроссовки для зимы лучше? Пока бегаю в тех, что есть, но они все-таки не предусмотрены для бега по наледи и прочим скользким поверхностям.
    Сейчас на Амазоне предлагают трейловые кроссовки со значительными скидками.

    http://www.amazon.com/s/ref=sr_nr_p_89_0?fst=as%3Aoff&rh=n%3A7141123011%2Cn%3A10445813011%2Cn%3A7147441011%2Cn%3A679255011%2Cn%3A6127766011%2Cn%3A1264575011%2Cp_8%3A2661605011%2Cp_6%3AATVPDKIKX0DER%2Cp_n_size_browse-vebin%3A1285100011%2Cp_n_shoe_width_browse-vebin%3A1285110011&bbn=10445813011&sort=price-asc-rank&ie=UTF8&qid=1452469285

    Присмотрел Mizuno Men’s Wave Kazan

    http://www.amazon.com/Mizuno-Wave-Running-Turbulence-Vibrant/dp/B00KTENSQA/ref=sr_1_1?s=apparel&ie=UTF8&qid=1452694681&sr=8-1&keywords=Mizuno+Men%27s+Wave+Kazan+2

    А что бы Вы посоветовали из того перечня (или что-то другое), чтобы и зимой по обледенелой дороге не скользко, и летом по бездорожью (лесу)?

    Заранее спасибо.
    С Уважением,

    • Для асфальта из Асикса ничего советовать не буду, ибо в новых моделях упор сделан на излишнюю мягкость для медленного темпа. из других брендов можно глянуть на Brooks Glycerin 13, Adidas Glide 7 Boost, Mizuno Wave Ultima 7, Wave Creation 17, Saucony Triumph Iso 2. Mizuno Men’s Wave Kazan хорошие кроссовки для бездорожья, но для льда врядли пойдут. Вообще по льду не надо бегать — травмоопасно. Нужно иметь несколько моделей в арсенале по разные покрытия) Для надежного сцепления по льду есть модели с шипами — Salomon Spikecross, Asics Fujisetsu 2. а Wave Kazan оставить для лета

  48. Максим

    Добрый день. Что скажите о кроссовках adidas attune?

    • ничего особенного, обычные простые кроссовки с рынка. лучше не покупать их, а искать более комфортные варианты со скидками

  49. Prosecco

    nice translation

  50. Дмитрий

    Здравствуйте. Случайно наткнулся на этот сайт и хочу выразить вам огромную благодарность за экспертную работу и внимание к нашим проблемам и вопросам. Спасибо!
    Я, в отличие от большинства спрашивающих, бегать не могу — грыжа поясничных межпозвоночных дисков. Пришлось заняться скандинавской ходьбой. Каждое утро по 3-4 км, асфальт(, а сейчас раскисший снег на тротуаре. Упираюсь, но не на время.
    Возраст 56, вес 78, рост 170, тест на сайте MIZUNO показал Mizuno Wave Prophecy 3.
    Посоветуйте подходящие кроссовки.
    Заранее благодарен.

    • здравствуйте, можно взять любые кроссовки Asics с мягкой пяткой. все зависит от вашего бюджета. Начиная с самых недороших: Asics Oberon 10, Asics Pulse 7, Cumulus 17, Nimbus 17. Нужно примерить в магазине эти модели и выбрать исходя из комфорта и удобства

  51. Евгений

    Здравствуйте, спасибо Вам за Ваши обзоры и помощь начинающим бегунам любителям. Приобрел себе Nimbus 17 , в магазине профессионально не консультируют как вы((, пришлось выбирать самому. Прочитав Ваш обзор и комментарии немного расстроился, т.к в легком темпе бегаю быстрее 6 мин/км. Буду юзать эти кроссы на долгих пробежках на природе. Посоветуйте пожалуйста мне кроссовки для сдачи нормативов по физо в институте. Нужный кроссовки в которых можно пробежать на результат 100м, 1км и 3км более длинные дистанции не нужно, можно ли взять шиповки? Также, если не затруднит, посоветуйте кроссовки для тренировок, в которых можно бегать в манеже, на стадионе (т.е. нормальное не экстримальное покрытие). Желательно кроссовки Asics, Mizuno. О себе: рост 175, все 71, нейтральная пронация, бегаю с пятки (постоянно стирается пятка с внешней стороны).

    • Здравствуйте! для нормативов лучше шиповки, особенно для 100м. Из кроссовок вам подойдет широкий ассортимент: полумарафонки (mizuno sayonara, asics noosa tri, brooks launch 2), тренировочные (asics cumulus 17, asics pulse 7, mizuno rider 18, brooks ghost 8, adidas glide 7 boost)

  52. Дмитрий

    Александр, я насмотрел Mizuno Wave Ultima 7. Как они для ходьбы? Пронация у меня нормальная.
    С ув.

    • можно и их взять, но межподошва у них более упругая, чем у asics.

  53. Олег

    Здравствуйте! Я бывший солдат, бегал в армии только в бердцах!!!, купил нимбусы17 и понял как круто бегать в своё удовольствие)))!!! В беге я лузер!!! Посоветуйте есть ли ещё мягче кроссовки у асикса чем Нимбуз 17??? Например кинсей6 , что можете посоветовать??? Мои данные: рост 1,82, вес 92, километр за 6 минут на расстоянии 15 км!!! Плюс у нас подъемы по 300 метров!!! Вот мой ватсап +33783299934 FR.

    • Здравствуйте! мягче Nimbus 17 на рынке в России врядли что то сейчас есть. кинсей6 надо мерить, но пятка у них более твердая

  54. Олег

    Объясните мне ещё пожалуйста что такое пронация!!! Огромное вам спасибо!!!

    • ой, советую не вникать) бегайте в свое удовольствие)

  55. Анастасия

    Здравствуйте, Crazy Runner. Спасибо Вам за интересные и подробные обзоры, часто захожу на ваш блог, много почерпнула полезного (статья про обман производителей особенно впечатлила). Однажды я уже к Вам обращалась за советом, и вот снова пишу. Хочу купить кроссовки, которые Вы мне посоветовали — Saucony Ride 8. Эта модель есть на сайте магазина «Спортмастер». Вот она http://www.sportmaster.ru/product/1838525/
    Но у меня сомнения: не подделка ли? Посмотрите, пожалуйста! Вы-то уж точно определите оригинальные кроссовки или нет.

    • Спортмастер — крупный ритейлер, подделками не занимается) к тому же, они официальные представители Saucony в России

      • Анастасия

        Спасибо за ответ. Мои сомнения развеяны ) Не знала, что Спортмастер — официальный представитель Saucony в России. В других магазинах я как раз и не видела кроссовки этого бренда. Теперь знаю, где искать )

  56. Игорь

    Добрый день. Вес 78-80 кг., рост 175 см., пронация-нейтральная. Выбираю кроссовки для тренировок и в них же хочу пробежать марафон в апреле ( марафон первый). Пока остановился на Kayano 20, Nimbus 15 и gel-trainer 20, консультант в интернет-магазине посоветовал остановиться на Nimbus 15, но в процессе поиска 15-го, наткнулся на 17-й Нимбус. Что Вы посоветуете взять?

    • если есть возможность, берите именно 15ые Нимбусы, а не 17ые. gel-trainer 20 — полумарафонки/темповики, вам на первый марафон не подойдут. Kayano 20 (сейчас в продаже 22версия уже) надо мерить.

  57. Игорь

    Спасибо.

  58. Марина

    Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, модели асикс или Найк для мужчины вес 95,рост 190,пронация нейтральная для бега по асфальту в среднем темпе с хороша амортизацией.

    • Здравствуйте! Asics Nimbus 17, Asics Kayano 21, Brooks Glycerin 13, Nike Air Zoom Vomero 10

  59. Сергей

    Добрый день. Подскажите пожалуйста подойдут ли asics nimbus 17 для пробежек 4-5км, и занятий в тренажерном зале?

    • Подойдут, если ваш бюджет позволяет. очень комфортный вариант

  60. Crazy Runner, добрый день!
    От всего сердца благодарю Вас за такие чудесные обзоры и желание помочь.
    Который день читаю форум, в голове уже полная каша. Будьте добры, помогите и мне выбрать правильные кроссовки для дочки.
    Девочка, 11 лет, рост 163, вес 47. Занимается биатлоном, в теплое время года ходит на беговые тренировки. Пронация нормальная, тест на рекомендованным Вами сайте пройти не смогли, т.к. он не открылся, но у нас существует проблема — укорочение бедра на 1 см, и из-за этого перекос крестца, склонность к варикозу. Бегаем с коском под одной пяткой, толщина 0,7 см. Врач советует кроссовки с хорошей амортизацией. Тренировки по утоптанным дорожкам в парке или по асфальту (реже). Темп не очень быстрый, за час пробегают 5-8 км, но иногда бывают скоростные кроссы и соревнования. Бегает, как правило, на носок, но когда делает ускорение, то может и на пятку.
    До этого бегали в Нимбусах 16, все нравилось, но нога выросла, Нимбусов 16 на наш размер найти не могу, вчера купили 17-е. Я почитала Ваш обзор и очень расстроилась, т.к. кроссовки, видимо, придется сдать обратно.
    Посоветуйте нам, пожалуйста, подходящие кроссы, доче нравятся Асиксы.
    Спасибо!

    • Добрый день! Зачем сдавать то? Для соревнований они конечно не годятся, но для медленных кроссов в спокойном темпе — самое то. С учетом веса дочки, также подойдут Asics Cumulus 17 — они немного проигрывают в мягкости и плюшевости Nimbus 17, но тоже очень достойный вариант.

      • А как Вы считаете, кроссовки Asics Gel-Kayano 21 Lite-Show W смогут сразу подойти и для тренировок, и скоростного бега во время сдачи нормативов? Или лучше оставить Нимбусы для тренировок и докупить что-то не очень дорогое для скорости? (если можно, дайте ориентир)

        И нужна ли эта сверхмягкость Нимбусов? Из Ваших предыдущих отзывов я поняла, что эта зефирность утомляет?

  61. Глеб

    Добрый день!
    Помогите пожалуйста с выбором кроссовок. Бегал в Nike Lunarglide 2, но когда дошел до пробежек в 10-11 км заболело колено, сделал перерыв. Прочитал Гордона Пири, начал бегать на носок. Бегал с разной периодичностью по 2-6 км, время от времени испытывая боль колене с внешней стороны. Сейчас, после большого перерыва, пошел в зал, начал бежать по беговой, после 2 км, опять заболело колено с внешней стороны. Решил поменять обувь. Рост 185, вес 90. Дома посмотрел, показалось, что гипопронация, но сходил в Интерспорт в Галерее, там можно посмотреть свою пронацию, сказали, что нейтральная. Там же увидел Nimbus 17 за 5000. Основываясь на Ваших обзорах выбор остановил на этой модели. Как думаете, помогут ли эти кроссовки уменьшить нагрузку на колено и избавиться от боли? Или посоветуете какую-нибудь другую модель?
    Заранее спасибо.

    • Добрый день! я думаю, мягкость кроссовок и удобство Nimbus 17 должны решить ваши проблемы

  62. Ермаков Антон

    Здравствуйте.
    Вы ну просто всё знаете, всё обо всём.
    Подскажите пожалуйста, отличается ли женская линейка обуви от мужской (естественно кроме розового цвета).
    Просто купил себе Gel-Cumulus 17 womens. Купил для марафона.
    Размера моего в мужской линейке просто не найти.
    Заранее спасибо большое.

    • Ермаков Антон

      Пронация нейтральная, 61 кг., 169 рост.
      Опишите пожалуйста мой выбор, ошибки в выборе. спасибо

    • Здравствуйте! у женских моделей на пару мм потолще пятка и более узкая колодка. но если вам нравится в Gel-Cumulus 17 womens бегать, и они комфортно сидят на ногах, то можно спокойно тренироваться и дальше.

      • Ермаков Антон

        Да просто не найти моих размеров US 9 только женские модели.
        Спасибо за ответ.

  63. Марина

    здравствуйте! На экспо Барселонского полумарафона была возможность проверить пронацию стопы, оказалось, что высокий свод и гипопронация, центральная часть в принципе не соприкасается с поверхностью. Бегаю сейчас в asics zaraca 1, nike vomero 10, GEL-TRAIL LAHAR 5. Может посоветуете модели для гипопронаторов? так как подозреваю, что некоторые мои проблемы связаны именно с этим. Спасибо

    • здравствуйте! asics zaraca 1 и GEL-TRAIL LAHAR 5 не самые мягкие кроссовки. Попробуйте примерить Asics Cumulus 17, Saucony Ride 8, Saucony Triumph ISO

  64. Артур

    Добрый день! Хочу приобрести эту модель. Выбираю между Asics Gel Nimbus, Asics Gel Cumulus и несколько моделей НОКА.В НОКА смущает толстая подошва, если честно, никогда не бегал в таких. Пронация вроде бы у меня нормальная, бегаю в зале на дорожке не более 5 км и на улице 5-10 км.Спасибо заранее!

    • У меня самого есть НОКА Challenger ATR. При такой толстой межподошве, кроссовки данного бренда весят меньше 300гр, что на ногах приводит к необычным ощущениям

  65. Артур

    Кстати, а может еще рассмотреть Гель Нимбус 16? Как один из вариантов

    • Гель Нимбус 16 хорошая крепкая модель, лучшая в серии Nimbus по-моему мнению

  66. Игорь

    Здравствуйте. Помогите в выборе кроссовок. А то в нынешнем изобилии уже запутался. Рост 177 см., вес 77-79 кг., бегал примерно по 100 км. в месяц, последние два месяца увеличил объем до 200 км., сейчас Asics Galaxy 7 пробежал в них уже почти 1000 км. (претензий никаких) хочу поменять на более продвинутые. Что Вы посоветуете так чтоб подошли и для марафона и для тренировок. Заранее благодарен.

    • Для вас доступен широкий спектр моделей: Mizuno Ultima 7, Mizuno Rider 18, Asics Pulse 7, Asics Cumulus 17, Brooks Ghost 8, Saucony Ride 7 или 8, Adidas Glide 7 Boost

  67. Игорь

    Хотел Kinsei 5 но смущают отзывы о недолговечности верха, Nimbus 17 не будет ли слишком мягкими? Kayano?

    • e Kinsei 5 быстро рвется верх между ромбиками. Nimbus 17 будут мягкими, но для медленных тренировок хороший выбор. Kayano 21 тоже неплохие

  68. Катерина

    Хочу купить новые асиксы, размер стопы 25,5, щас бегаю в gt 2000 размер 26 (9,5) и gt 1000 gtx размер такой же 26 (9,5). Вторые чуть меньше за счет гортекса и чуть плотнее, но оба кроссовка мне нравятся, хотя первые совсем чуток большеваты на 1 ногу, но они уже пробежали со мной 800 км). Пронация — чуток заваливаю вовнутрь, т.е. Гипер. Хочу по инету заказать гель каяно 21 lite-show. Какой размер посоветуете? Они схожи с размером gt 2000? И вообще может стоит купить такие же GT 2000, они есть в обычных магазинах. Мне надо через месяц пробежать полумарафон в Сочи, хочется выбежать наконец то из 2 часов) Бегаю 2-3 раза в неделю медленно в темпе 6-7 мин/км. На забегах — 5-6 мин/км. Зарегалилась на марафон, в прошлом году пробежала пяток полумарафонов, в этом стараюсь минимум пару раз в месяц бегать по 20 км и через день по 8-10 км.

    • Берите тот же размер 26см, все же на длинных дистанциях нога опухает из прилива крови. впритык брать не надо. Kayano 21 для ваших целей вполне подойдет

  69. Олег

    Здравствуйте. Помогите подобрать кроссовки для бега.вес рост 175 93кг. Проекция между средней и высокой.

  70. Александр

    Добрый день!
    Прошу помочь с выбором кроссовок… Вес приблизительно 85-90 кг, рост 183 см, пронация нейтральная, бегаю медленно…) Программа на mizunousa предлагает legend3 (самый бюджетный вариант), enigma 5, ultima7,creation17,prophecy5…Также прошу уточнить — подойдет ли Nimbus 17? Что можете посоветовать? Может, есть какие-нибудь еще варианты? Спасибо.

    • для медленного бега при вашем весе Nimbus 17 вполне подойдут

  71. Ольга

    Добрый день. Подскажите пожалуйста , если сравнивать Нимбус 16 и Кумулус 17, какие будут мягче. Сейчас у меня 16 Нимбус, поначалу казались жесткими, по сравнению с предыдущими, сейчас привыкла, но хочется на смену купить кроссовки помягче. В 17 Нимбусах смутило отсутствие по бокам, где пальцы окантовки, только прорезиненная сетка. В Асиках у меня она протирается и рвется. Еще рассматриваю вариант Nike air max 2015 (2016) тожет по крепче будут. Но не знаю как у них с амортизацией.

    • Кумулус 17 мягче Нимбус 16. Амортизация пятка 8 из 10, носок 7 из 10 у Кумулус 17. Амортизация пятка 6 из 10, носок 7 из 10 у Нимбус 16. про Nike air max 2015 (2016) ничего не могу сказать, но данная модель мне не кажется беговой

  72. Роман

    Добрый день)) Сориентируйте, пожалуйста, в выборе. Нейтрал, 77кг, не бегаю, но очень много хожу ~ 40км в день по городу летом. В каких кроссовках меньше будет уставать голеностопный сустав? И в каких самая износостойкая летняя сетка?

    • вопрос к сетке — индивидуальный, у всех людей строение стоп разное, у кого то один палец выпирает, у кого-то другой. насчет моделей не могу сказать, сложные условия: не для бега, и в то же время 40км по городу летом…не знаю, в общем

  73. Роман

    - расчитываю на среднюю ценовую категорию, типа Cumulus.

  74. Роман

    А подскажите насчёт asics solace и nebraska, если брать на осень-зиму в моём случае?

  75. Александр

    Здравствуйте.
    Порекомендуйте пожалуйста кроссовки. Сейчас добиваю reebok realflex transition 2.0.
    Пронация нейтральная, 90 кг, 180 см, тренировки разные, средняя скорость 5 мин/км,
    покрытие 80% асфальт, 20% пересечёнка, пробежал полумарафон (вложился в 2 часа).
    Продолжительность тренировок от 15 минут до 1,5 часов…Может есть какая более менее
    универсальная модель для моих тренировок? Заранее вам благодарен!

    • Здравствуйте, если вы бегали в Рибоках, то вы можете брать любые Асиксы и они вам будут нравиться. Модели Asics Nimbus 18, Cumulus 17. Mizuno Ultima 7

  76. Игорь

    Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, с выбором. Думаю между asics-gel-nimbus-16, asics-gel-pulse-6 и asics-gel-lyte33-2.
    Бегаю в основном по специальному мягкому покрытию на стадионе на длинные дистанции в невысоком темпе (до 20км). Хочу бегать на скорость (1-3км) тоже по мягкому покрытию. Насчет nimbus-16- мне кажется, что они будут излишен мягкие на таком покрытии, но в то же время хочется, чтоб нога сидела как влитая, а этому способствует система FluidAxis, которая есть в gel-lyte33-2. Чем-то средним между ними будет, я думаю, gel-pulse-6.
    Выразите, пожалуйста, свое мнение, по поводу моих догадок. В каких (только в одних из них) будет наиболее удобно бегать и на скорость и на выносливость. И какие из них больше всех прослужат. И какой материал всё-таки отпружинивает более быстро: solyte или Super EVA?
    Заранее благодарен за ответ.

    • Здравствуйте! а вы точно можете купить себе nimbus-16 и gel-lyte33-2? это же старые модели давно снятые с производства. для невысокого темпа и на скорость нужны разные кроссовки. вы ничего не сказали про свой вес. вопрос удобства — индивидуальный. в Nimbus 16 было бы комфортнее всего бежать длительные тренировки. но если вы планируете бежать на скорость в темпе не быстрее 4мин/км можно Нимбус также взять.

  77. Светлана

    Добрый день!
    Прошу помочь с выбором кроссовок. Вес 65 кг, рост 171 см, пронация нейтральная, с лёгкой степенью гипо-. Я начинающий бегун с замашками на полумарафон. Программа на mizunousa предлагает legend3, enigma 5, ultima7,creation17,prophecy5. Что можете посоветовать из аналогов?Спасибо.

    • Добрый день! asics oberon 10, asics pulse 7, asics cumulus 17, adidas glide 7 boost

  78. Виктория

    Здравствуйте. Рост 164, вес 52, возраст 35, нейтральная пронация, может быть немного гипо (в обычной обуви подошва стесывается с внешней стороны). Бегать начала не так давно, до этого занималась только в зале, пробегаю в парке по асфальту и плитке 12-13 км за 80-90 мин., где-то бегу быстрее (по ровной дороге или не сильный спуск вниз), если дорога чуть в гору — медленнее. Посоветуйте кроссовки, желательно именно асикс, с учетом того, что хочу то же расстояние пробегать за более быстрое время, постепенно до 70 мин. дойти, а там и до 60, если получится). Травм нет, но бегала, видимо, в неправильных кроссовках, немного побаливают колени. К марафонам не готовлюсь, бегаю для себя, нравится). Можно ответить сюда, можно на мейл.

    • почему именно asics? вы верите в этот псевдогель, которого по минимуму в обувь кладется? я уже показывал разрезанные межподошвы асикс. или просто другого выбора нет? а может колени болят из-за непрывычной большой нагрузки? Примерьте Asics Cumulus 17, Nike Pegasus 32, Nike Vomero 10, Asics Oberon 10, Mizuno Ultima 7

      • Виктория

        Здравствуйте. Спасибо за ответ! Asics — потому что они как-то для бегунов популярные)) Другие не так обсуждаются, ну и я под эту «гребенку» на них и обратила внимание. Колени болят, т.к. пару дней пришлось побегать в совершенно не подходящих для асфальта кроссовках, трейл тамбора 5, других не было на тот момент( Они мне тяжеловаты и вообще не для асфальта, но пропускать тренировки не хотелось. А нагрузка привычная, нормальная) Оберон 10 купила, но еще не опробовала. А что скажете про Asics 33-FA, Asics GEL-Zaraca 4? В моем случае возможны? И еще вопрос, может и глупый для Вас, но я не сведуща и хочу понять: HyperSpeed 6, NOOSA TRI 10, 33-DFA в моем случае вообще никак?

  79. Андрей

    Saucony Triumph ISO подскажите пожалуйста для какого веса эти кроссовки и для какого темпа примерно.можно ли в них пробежать первый марафон.

    • пробежать марафон можно. вес 70-95кг. темп 4.40-6.30 на км

  80. Владимир

    Здравствуйте, хочу сменить Nimbus 15 на балее твёрдую модель. Бегаю в Нимбусах третий год и они меня уже раздражают своей излишней мягкостью. Бегать 1 км быстрее 3:29 в них у меня не получается. Бегаю по асфальтовой дорожке по 10-15 км. Стопа узкая, пронация нейтральная, вес 75 кг. Что можете мне посоветовать? Стоит ли присматриваться к Asics DS Trainer 20 для объёмных тренировок на асфальте, не будут ли они слишком жёсткими для любителя?

    • mizuno wave rider 19, saucony ride 8 посмотрите. Nimbus — тяжелая обувь для спокойного бега, в DS Trainer 20 каждый день бегать тяжело, да и ресурс у них небольшой

  81. Алексей

    Здравствуйте! Какие аналоги можно подобрать у асикс? Тест показал wave creation 17, enigma 5, legend 3. Спасибо!

Оставить комментарий