Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Crazy4running.ru | December 11, 2016

Наверх

Наверх

64 Комментариев

Разбираемся в коллекции кроссовок Asics 2015 года

Разбираемся в коллекции кроссовок Asics 2015 года
Crazy Runner
  • Специально для
  • http://crazy4running.ru

Во многом, данная статья опирается на мою прошлогоднюю статью о коллекции Asics 2014 года. В этом году я постарался максимально описать и рассказать о таком элементе кроссовок как межподошва.

Eva_closeup

Пена EVA в увеличенном виде


Межподошва беговых кроссовок сделана из гибких полимеров (больших молекул, состоящих из организованных и повторяющихся субъединиц), для того чтобы рассеивать ударную нагрузку и защищать ваши стопы, суставы и колени во время бега. Пена межподошвы справляется со своей задачей благодаря сжатию во время постановки стопы на поверхность и возвращению к исходной форме, когда вы отрываете стопу от поверхности.

Пена — субстанция, которая формируется путем насыщения газом жидкости или твердого тела. В обычной жизни примером может служит пена в ванне. Межподошва кроссовок — пена, изготовленная путем расширения полимеров. Расширение или вспенивание выполняется при помощи вспенивающих методов, которые могут быть как физическими (инжекция газа в полимер), так и химическими (химическая реакция, которая образует газ в полимере).

Большинство межподошв беговых кроссовок сделаны из Этиленвинилацетата (ЭВА, EVA) — высоко молекулярного соединения, которое получается в результате сополимеризации этилена и мономера винилацетата. Свойства EVA, как лёгкого, термопластичного и упругого материала, обладающего хорошими амортизирующими свойствами, отлично подходят для использования в беговых кроссовках.

Беговые бренды используют комбинации EVA с различными добавками, для получения желаемых результатов (лучшая амортизация, износостойкость, отзывчивость, низкий вес). Некоторые примеры:

- Nike Cushlon, Phylon, and Lunarlon
- Asics SPEVA, SoLyte
- Mizuno AP+, U4iC
- New Balance Fresh Foam
- Brooks MoGo and BioMoGo
- Hoka RMAT and CMEVA
- Saucony PowerGrid

И это далеко не полный список. Каждый бренд использует различные пенные материалы в своих кроссовках. Также для дополнительной амортизации в межподошву внедряются отдельные компоненты, такие как Asics Gel, Brooks DNA, или Nike Zoom. Повышение содержания винилацетата в EVA вызывает увеличение плотности и твердости, а также уменьшение разрушающего напряжения при растяжении, что позволяет делать жесткие вставки под сводом стопы для контроля гиперпронации.

На основе вышеперечисленных фактов расскажу вам об основных технологиях, которые используются в кроссовках Asics и чем они отличаются друг от друга.

asics patriot 7

asics patriot 7

1)Пена EVA используется во всех бюджетных кроссовках Asics: Patriot 7, Emperor 2, Pursuit 2 и других. Основные отличия между ними заключаются в плотности пены (содержании винилацетата). Чем больше плотность пены-тем она тяжелее и жестче. Поэтому самыми «дубовыми» и тяжелыми в линейке Asics является модели Patriot 7. При увеличении цены в бюджетной категории Asics у кроссовок появляется амортизирующий гель в межподошве (начиная с модели Pursuit 2), уменьшается плотность материала пены, и следовательно увеличивается его мягкость, отзывчивость и легкость.

 

 

virage-speva

Speva

2) Пена SpEVA. Отличается от обычной EVA улучшенными характеристиками амортизации, восстановлением после сжатия и легкостью. Используется в межподошве моделей Asics среднего ценового диапазона: Gel-Pulse 6, GT-1000 3, Gel-Phoenix 6. У первых двух моделей полноразмерная межподошва из SpEVA, у последней пена SpEVA только в пятке, остальная часть ее межподошвы состоит из EVA.

 

 

Вставка Duomax

Вставка Duomax

3)Пена Duomax отличается повышенным содержанием в составе винилацетата по сравнению с обычной EVA. Свойство твердости такой пены используется для корректирования завала стопы у бегунов — гиперпронаторов. Вставку Duomax можно увидеть на внутренней стороне срединной части у таких кроссовок как GT-1000 3 и Gel-Phoenix 6. В кроссовках подороже (GT-2000 3 и Gel-Kayano 21) используется более адаптивная и мягкая вариация такой вставки — Dynamic Duomax.

 

 

 

solyte

solyte

4) Пена Solyte. Представляет из себя линейный полиэтилен низкой плотности с другими добавками. Линейный полиэтилен низкой плотности (LLDPE, ЛПВД) — это линейный полимер (полиэтилен) с большим количеством коротких ветвей, в основном получаемый путем сополимеризации этилена с олефинами, имеющими более длинные звенья. ЛПВД сходен по структуре с полиэтиленом высокой плотности (ПВД), но имеет более многочисленные боковые ответвления — короткие цепи — которые позволяют контролировать плотность полимера от 900 до 920 кг/м3. Главная информация отсюда, что Solyte обладает меньшей плотностью, чем EVA. Мы помним, что EVA — вспененный определенным методом материал, внутри которого находятся пузырьки газа, расположенные упорядоченно. При ударной нагрузке эти пузырьки сжимаются, а при отсутствии воздействия восстанавливают свою форму — возникает эффект амортизации. Со временем материал пены разрушается и упорядоченная структура пузырьков тоже. Это приводит к тому, что межподошва «сплющивается» и хуже амортизирует. К чему это я? Если плотность пены Solyte меньше EVA, а объем занимаемый пеной одинаковый — значит масса пены Solyte меньше EVA. Это просто определение плотности из физики. Из этого следует, что внутри пены Solyte пузырьки с газом больше по сравнению с EVA. Если пузырьки больше, то и амортизация, гибкость, отзывчивость заметно лучше. А как обстоят дела с износоустойчивостью? Ведь по определению, материал Solyte должен быстрее разрушаться. Инженеры Asics также позаботились об этом, добавив к пене необходимые компоненты для повышения стойкости к разрушению. Межподошва Solyte используется во всех дорогих кроссовках Asics, таких как Nimbus и Kayano, а также во всех марафонках, которые есть в линейке данного производителя.

Fluidride

Fluidride

5) FluidRide – самая передовая технология межподошвы кроссовок Asics. FluidRide представляет собой 2слойный материал с великолепными восстановительными и амортизационными свойствами (за это отвечает 1слой) со сниженным весом и повышенной долговечностью (за это отвечает 2слой). Данный материал можно найти в самых новых топовых моделях Asics.

 

 

 

 

FluidAxis

FluidAxis

6) FluidAxis — анатомически правильные глубокие гибкие канавки были приведены в соответствие с суставами ноги. Эта инновационная конструкция позволяет обуви адаптироваться и реагировать на нагрузку и позиционные изменения стопы при беге.

 

 

 

 

F.A.S.T. Drop – похожий по геометрии марафонок, низкий перепад высоты с пятки на носок снижает вес межподошвы и стимулирует более быстрый бег. Перепад высоты с пятки на носок кроссовок с данной геометрией составляет 6мм.

Бюджетная линейка: разработана для начинающих бегунов и людей с ограниченным количеством денег

Включает в себя самые простые, с точки зрения технологий, кроссовки. Основные отличия между моделями лежат в использовании или отсутствии амортизирующего Геля в пятке и в носке, боковой поддержки Duomax, а также более дышащей или более закрытой сетки.

Asics patriot 7

Asics patriot 7

ASICS Patriot 7 самые простые кроссовки в линейке японского производителя, разработанные для начинающих бегунов, которые не хотят тратить много денег на беговую обувь. Также данная модель подойдет для тех, кто редко бегает или только потихоньку начинает возвращаться к тренировкам после перерыва. Как и другие кроссовки из бюджетной категории, ASICS Patriot 7 имеют минимальный набор технологий для комфортного бега.

 

 

 

Asics GEL Pursuit 2

Asics GEL Pursuit 2

Asics GEL Pursuit 2 отличные кроссовки для начинающих бегунов со средним и высоким подъемом стопы. За небольшие деньги вы получаете адекватное качество и комфорт для ваших стоп. Однако, если вы продвинутый любитель, то советую присмотреться к более дорогим моделям кроссовок, поскольку комфорта и амортизации для длительных тренировок недостаточно. Если у вас ограниченный бюджет — купите более дорогую модель из прошлогодней коллекции со скидкой.

 

 

 

Asics gel emperor 2

Asics gel emperor 2

Asics Gel-Emperor 2 отличные кроссовки для начинающих бегунов со средним и высоким подъемом стопы. По цене-качество это лучший выбор для меня в бюджетной категории Asics. За небольшие деньги вы получаете адекватное качество и комфорт для ваших стоп. Конечно, все познается в сравнении. Если это ваши первые кроссовки, то вам, наверняка, понравится их качество и комфорт. Если вы искушенный бегун-любитель, возможно, вы будете разочарованы их недостаточной амортизацией.

 

 

 

 

Asics Gel Oberon 9

Asics Gel Oberon 9

Asics Gel Oberon 9 определенно хороший выбор в плане цена-качество. Данная модель обладает меньшим количеством технологий, чем более дорогие кроссовки Asics, но их достаточно, чтобы вы уверенно себя чувствовали на тренировках. Амортизации данных кроссовок хватит для бегунов с весом 65-80кг (мужчины) и 45-60кг (женщины) для пробегов до 20км.

 

 

 

 

ASICS GEL TROUNCE 2

ASICS GEL TROUNCE 2

Как выступают Asics Gel-Trounce 2 против своего ближайшего конкурента Asics Gel-Phoenix 6? Более дешевые Trounce не имеют амортизирующего Геля в передней части, а межподошва выполнена из менее легкого и гибкого композита EVA. Обе модели обладают комфортом и подойдут для начинающих бегунов с гиперпронацией, лыжников и любителей длительной ходьбы.

 

 

 

ASICS Gel Phoenix 6

ASICS Gel Phoenix 6

Если вы ищете недорогую обувь с достаточной поддержкой и амортизацией, то Asics Gel-Phoenix 6 определенно может стать вашим выбором. Это разумная обувь за разумные деньги для продуктивных тренировок. Asics Gel-Phoenix 6 выберет широкий круг бегунов-любителей с умеренной гиперпронацией благодаря поддерживающей вставке Duomax, амортизирующему Гелю в пятке и в передней части, а также устойчивой к длительным нагрузкам межподошве из композита SpEVA.

 

 

Амортизация: Разработана для нейтральных пронаторов

В данный момент три главных модели кроссовок Asics в этой категории называются: Pulse, Cumulus и Nimbus. Каждая из этих моделей кроссовок названа различными облаками, но нет ничего мистического, почему им дали такие имена. Вся линейка амортизирующей обуви Asics экстремально мягкая по ощущениям, как будто Вы бежите по облакам. Главная вещь, которую вы должны держать в голове при выборе одной из этих моделей, какую долговечность вы хотите от обуви. Если Вы заплатите больше, то получите кроссовки Asics с большим количеством Геля в пятке и в носке, что повысит долговечность (число километров), а также уровень амортизации (из-за более мягкой межподошвы).

Asics Gel-Pulse 6

Asics Gel-Pulse 6

Asics Gel-Pulse 6 – тренировочные кроссовки начального уровня для нейтральных бегунов. Они снабжены SpEVA материалом межподошвы со вставками Геля в передней и задней части.

 

 

 

 

 

 

Asics Cumulus 16

Asics Gel-Cumulus 16 – одни из самых популярных беговых кроссовок Asics. Инженеры добавили в данную модель много Гелевой амортизации в переднюю и заднюю части, что повысило долговечность, также как межподошва из материала Solyte снизила вес пары кроссовок. Бегуны ценят хорошую амортизацию Asics Gel-Cumulus 16 на длительных пробежках.

 

 

 

 

Asics Nimbus-17

Asics Gel-Nimbus 17 – топовые кроссовки данной категории. Хотя, в кроссовках и использованы материалы и элементы, которые будут вам напоминать о старых версиях Нимбусов, однако при беге в Nimbus 17 возникает невероятное чувство новизны, а амортизация благодаря новой межподошве поднялась на новый уровень.

 

 

 

Структурная амортизация (амортизация с поддержкой): Разработана для умеренных гиперпронаторов

Все модели данной категории объединяет одна вещь: использование технологии DuoMax для поддержки свода стопы бегунов. Инженеры Asics используют твердый материал межподошвы, размещенный под сводом стопы, который сжимается более медленными темпами для предотвращения скручивания медиальной стороны стопы.

Основное различие между моделями в этой категории, имеют ли они DuoMax или Динамическую поддержку DuoMax. Динамическая поддержка DuoMax имеет наложение слоя из материала FluidRide сверху для более адаптивной коррекции гиперпронации, обеспечения плавного переката с пятки на носок и снижения общего веса обуви. С повышением цены на кроссовки в данной категории Вы получите большее количество Гелевой амортизации в передней и задней части, более мягкий материал межподошвы и Динамическую поддержку DuoMax. Все кроссовки имеют традиционный для Asics перепад высоты с пятки на носок 10мм, за исключением женской версии Asics Gel-Kayano, которая имеет 13мм (для снижения напряжения на ахиллово сухожилие).

Asics GEL-PHOENIX 6

Asics GEL-PHOENIX 6 обеспечивает неплохую амортизацию с дополнительной устойчивости под сводом стопы в отличном качестве. Эта модель имеет Гель только в пятке и материал SpEVA в передней части стопы и поставляется в широкой цветовой гамме.

 

 

 

 

 

Asics GT-1000 3

Asics GT-1000 3 это младший брат Asics GT-2000 3 и сидит на ноге схожим образом за более низкую цену. Asics GT-1000 3 имеет Гелевую амортизацию в передней и задней части и поддержку DuoMax под сводом стопы для коррекции гиперпронации. В GT-1000 3 использованы старые технологии Asics для снижения цены. Но старые не значит плохие, и данная модель обладает хорошей амортизацией и поддержкой, которая необходима бегунам-гиперпронаторам. В этом году инженеры Asics изменили геометрию пятки и слегка обновили уже проверенную платформу. Фанаты старой 2100 серии Asics должны присмотреться к этой модели.

 

 

Asics GT-2000 3

Asics GT-2000 3 это эволюция успешно продаваемой серии Asics GT-2100. Новые кроссовки <strong>Asics GT-2000 3</strong> приближаются все ближе к флагману Asics Kayano. Бегуны, чьи ноги не нуждаются в серьезной боковой поддержке, предпочитающие бежать, словно по облакам на длительных тренировках, выберут новые GT-2000 3.

 

 

 

Asics Gel-Kayano 21

Asics Gel-Kayano 21 флагманские кроссовки категории Структурная амортизация. Большие сегменты Геля в передней в задней части кроссовок дают много амортизации, особенно тяжелым спортсменам. Asics Kayano 21 становятся лучше с каждым годом. Модель улучшили снова в этом году, добавив больше поддержки и комфорта. Это обувь не для быстрых, скоростных пробежек, она для длительных, объемных тренировок.

 

 

Коллекция33: Разработана для тех, кто присматривается к обуви для более естественного бега

Коллекция33 это новейшая категория от Asics, развитая из идеи минималистичной обуви. Взявшая свое имя благодаря 33 суставам на каждой ноге, Коллекция33 кроссовок Asics обладает повышенной гибкостью, пониженным перепадом высоты с пятки на носок и легкой платформой. В отличие от многих минималистичных кроссовок, обувь, которую создали инженеры Asics, имеет значительное количество амортизации, и в ней Вы не будете чувствовать, что бежите «босиком». Когда Вы посмотрите на различные варианты в этой категории, важно помнить, что общее впечатление от бега в обуви из Коллекции33 будет отличаться, чем в традиционных кроссовках. В 2015 году коллекция представлена тремя новыми моделями.

Asics 33-FA

Asics 33-FA отличные универсальные тренировочные кроссовки. Платформа 33-FA сочетает в себе уникальную мягкость, гибкость и упругость. Естественное облегание ноги и 4мм перепад пятка-носок делают данные кроссовки хорошим выбором на темповые пробежки или соревнования.

 

 

 

 

Asics 33-DFA

Asics 33-DFA это кроссовки, обладающие фантастически подвижным и естественным переходом от постановки стопы на поверхность до отталкивания. Небольшая толщина пятки предоставляет бегуну хорошее чувство поверхности при беге, похожее как при использовании минималистичной обуви. Энергичный и быстрый переход от постановки стопы на поверхность до отталкивания делает данные кроссовки отличным выбором на темповые пробежки или соревнования.

 

 

 

Asics 33-M

Asics 33-М благодаря толстой межподошве являются самыми мягкими в коллекции 33. Но при такой амортизации они очень легко ощущаются на ноге.

 

 

 

 

 

 

Полумарафонки: кроссовки для темпового бега

Кроссовки для продвинутых любителей. Хороший выбор на полумарафон или марафон, а также на длительные темповые пробежки. Коллекция представлена легкими кроссовками с межподошвой из материала Solyte с жесткой вставкой Dynamic Duomax под сводом.

T529N_0793_0010236951_f_lateral_primary

ASICS Gel-DS Trainer 20

Эти легкие кроссовки созданы для скорости. Если вам нужна хорошая скорость и темп на пробежках, то эта обувь для вас. Много серьезных улучшений в этой версии кроссовок восхитят вас и позволять буквально лететь на дистанции. В целом, если вы хотите побить свои личные рекорды, то кроссовки ASICS Gel-DS Trainer 20 станут хорошим выбором.

 

 

 

t530n_0791_0010236953_f_l_primary

Asics Gel Noosa 10

Если вы триатлет, тогда Asics Gel Noosa 10 для вас. Они легкие и обладают поддержкой там, где это необходимо, позволяют быстро переходить с велоэтапа на беговой при помощи различных полезных фишек: прорезиненные элементы на пятке и язычке, эластичная шнуровка и возможность бега без носков.

 

 

 

 

Марафонки: кроссовки для соревнований по шоссе

Если ваш вес меньше 80кг, для соревнований меньше полумарафона вы можете смело выбрать легкие марафонки.

Asics Hyperspeed 6

Asics Hyperspeed 6

Asics Gel-Hyperspeed 6 — отличный выбор для тех, кто ищет недорогие, очень легкие (158гр) марафонки с достаточной амортизацией для полумарафона или марафона. К тому же, данная модель прослужит вам очень долго. Хорошая альтернатива для тех, кто предпочитает легкую минималистичную обувь, но хочет чуть большей мягкости для своих стоп.

 

 

Asics ds racer 10

Asics ds racer 10

Если вы ищете легкие, скоростные и комфортные марафонки для соревнований по шоссе от 10км до марафона, Asics Gel DS Racer 10 могут стать неплохим выбором. Эта новая модель подойдет как бегунам с нейтральной постановкой, так и с небольшой степенью гиперпронации.

 

 

 

PIRANHA-SP-5

ASICS PIRANHA SP 5

Марафонки PIRANHA SP всегда были лучшими в плане легкости среди других кроссовок ASICS. Инженерам ASICS удалось снизить вес новых марафонок PIRANHA SP 5 до 110гр (версия 2013 года PIRANHA SP 4 весила 120гр). По нашему мнению, марафонки ASICS PIRANHA SP 5 лучше всего проявят себя на дистанциях 3-10км.

 

 

 

 

 

Надеюсь, что эта статья даст Вам немного больше понимания о различных вариантах кроссовок, которые предлагает Asics и поможет вам принять оптимальное решение для Вашего стиля бега.

Комментарии

  1. Олег

    Спасибо за такое подробное описание. Все доступно и понятно.

    • пожалуйста, в скором времени подобную статью на коллекцию Mizuno сделаю

  2. Владими

    Добрый день!
    Подскажите, что за модель Asics Gel-Evation 2 ?

    • Добрый день, эта модель, как и asics zaraca 3 из коллекции asics 33 для естественного бега, на самом деле Asics Gel-Evation 2 отличается от традиционных кроссовок уменьшенным перепадом пятка-носок

  3. Здравствуйте! Решили с женой начать бегать, у меня пронация нейтральная и небольшое плоскостопие, у жены гиперпронация и сильное плоскостопие. Вес у нас в пределах нормы. Почитав обзоры и отзывы я вроде как определил для себя оптимальную модель — Gel-Emperor 2 (посоветуйте прав ли я или стоит выбрать другую модель?). Ну и главный вопрос: какие кроссовки выбрать для жены с учетом особенности ее ног?
    Спасибо!

    • Добрый день, Gel-Emperor 2 неплохая модель, но возможно, еще стоит примерить asics gel-trounce 2 или asics gel-phoenix 6. для жены подойдет модель asics GEL-FOUNDATION 11 или asics gt-3000 3. Данные модели отличает жесткая вставка под сводом с внутренней стороны из пены двойной плотности — Duomax.

  4. Здравствуйте! Спасибо большое за подробный и качественный материал. У меня вес 84-85 кг при росте 182 см и плоскостопие второй степени. Какую модель из бюджетной линии можете посоветовать? Спасибо!

    • добрый день, из бюджетных возьмите Saucony Echelon 4 со скидкой в спортмастере или asics trounce 2.

  5. Макс

    А что есть из внедорожников у асикса для гиперпронаторов с плоскостопием?

  6. иван

    А в сравнении что выбрать для более длительного использования Cumulus 17 или GT-1000 3 спасибо за ответ
    П.с.спасибо за тесты которые делаете, а то обычным обывателям очень сложно порой выбрать так как бюджет не позволяет все опробывать

    • Все зависит от вашей пронации. У GT-1000 3 есть корректирующая гиперпронацию вставка Duomax с внутренней стороны. У модели Cumulus 17 такой вставки нет, она подойдет бегунам с нейтральной пронацией (т.е. без завала стопы внутрь во время бега). Конструкция верха у модели GT-1000 3 классическая с пришитыми наложениями (в случае если верх разорвется, удобнее пришить кожаную накладку). У Cumulus 17 верх легкий и бесшовный, и сами кроссовки мягче на дороге. Выбирать вам.

  7. Евгений

    Здравствуйте, вес 71, высокий свод стопы, ярко выраженный гипопронатор, бегаю с передней части стопы, нигде не вижу для себя моделей, в лучшем случае категория нейтральная пронация, что можете посоветовать для объемного бега и (если возможно в моем случае) с небольшим перепадом пятка-носок. Спасибо.

    • Рекомендую модели Asics Nimbus 16, Cumulus 17, Saucony Ride 7,8 . Хоть они из класса «Neutral» подойдут и людям с гипопронацией.

  8. добрый день.
    возраст 37, вес 65,нейтральная пронация, имеется подошвенный фасцит.
    бегаю по берегу моря, около 8-10 км за раз. на какую модель стоит обратить внимание.
    спасибо заранее

    • здравствуйте, советую asics Cumulus 17, brooks ghost 7 или 8, Nike Pegasus 32

  9. Здравствуйте! Спасибо за статью. Но все равно столько нюансов, что сложно выбрать что-то для себя. Порекомендуйте пожалуйста беговые или тренинговые кроссовки при таких обстоятельствах…

    Пронация нейтральная (мокрый отпечаток ровный, при приседании лишь незначительный наклон во внутрь друг к другу вертикальной линии стоп). Парень, 27 лет, рост 187, вес 87, фактический размер стопы 27,5 см. Как видно из цифры имею лишний вес, в основном бока/живот. Решил записаться в тренажерный зал, чтобы сбросить этот лишний вес, и привести тело в порядок. Там есть кардио тренировки, на которых в частности предстоит бегать на беговых дорожках. Так же с весны планирую по утрам каждодневно бегать в городском парке. Мб еще мини марафоны какие-то в больших лесистых парках.

    Понимаю, что тренажерный зал и тропы в парке требуют разную обувь, но мб есть какие-то условно универсальные модели? Или скажем пусть будет акцент на беге в городском парке, но через нельзя и в зале в них можно позаниматься?

    Бюджет до 7-8 тысяч рублей.

    • Здравствуйте! Вам нужны кроссовки из категории Амортизация+, а они сейчас выходят из бюджета 7-8тысяч (ну если брать обычную розничную цену в России). Поэтому,скажу просто, из чего выбирать: Asics Nimbus 17, Mizuno Wave Ultima 7, Mizuno Wave Enigma 4, Adidas Ultra Boost, Brooks Glycerin 13, Saucony Triumph ISO 2. Какие из этих вариантов можно со скидками найти, ну или у меня купить Mizuno Wave Enigma 4 за 4000р (новые,оригиналы, есть размер 27,5см-9,5US) Поверхность — в вашем случае не так важна, вы же не будете по грязи, песку и болотам бегать (для этого нужна уже спецобувь).

  10. Денис

    Добрый день. У Вас замечательный блог! Перечитал его весь :) Помогите, пожалуйста, определиться с выбором кроссовок.

    Мои данные: Бег 5-6 раз в неделю по 10+км + 7-10 спринтов по 100м. Бегаю быстро, ноги натренированы. Пронация между гипопронацией и нейтральной. Вес тела 85кг.

    Загвоздка в том, что я решил перейти на естественную технику бега. Мне нужна легкая, крепкая обувь без всяких гелей и прочих поддерживающих технологий (или по минимуму типа межподошвенной пены)
    Пока что выбор пал на:
    http://www.sportsshoes.com/product/asi4342/asics-33~dfa-running-shoes-~-aw15/
    По ссылке — модель сине-серого цвета. Она кроме цвета чем-то отличается от модели в Вашем обзоре ASICS 33-DFA?
    http://crazy4running.ru/obzor-krossovok-asics-33-dfa.html

    Подойдут ли мне такие кроссовки для моих скоростных тренировок? Выбираю только из Asics.

    • Добрый день. Рад, что вам нравится мой блог. Отличие только в цвете. Если ваши ноги готовы, то почему бы и не взять их. А Saucony Kinvara 6 или 7 не нравятся?

      • Денис

        Просто на официальных сайтах асиксов всего 3 расцветки этих кроссовок, а такой нет. Да и сзади вроде как не написано Natural Form, но это только суждение по фото из интернета.

        В целом, фирмой Saucony не интересовался, но теперь присмотрелся к Kinvara 6. Почему посоветовали именно их?

  11. Артём

    Здравствуйте!!! Посоветуйте пожалуйста какие кроссовки мне взять. Бегаю около 4 дней в неделю, дистанция в основно 3 км, бывает 5 км. Бегаю примерно 3 км за 12:40, хочу улучшить результат, пронация нейтральная, 27 лет,рост 181, вес 81 кг. Думаю возьму кроссовки для тренинга, а сдавать дистанцию кроссовки наверное другие нужно будет? предпочитаю асиксы, но бюджет не больше 6000р.

    • Здравствуйте! пару минут еще можно скинуть и в обычных тренировочных кроссовках. asics gel oberon 10 или asics gel-pulse 7 лучшие модели из недорогих Асикс, по моему мнению. они подойдут для ваших целей и тренировок

  12. Андрей

    Доброй ночи! Очень интересная и познавательная статья.Хочу спросить совета как у профи.Мой вес 102кг.рост 195см занимаюсь в спорт зале, были травмы колен (разрыв связок, жидкость в колене) Давно не бегал (мышцы ног не подготовлены)посоветуйте модель кроссовок чтобы защищали и были долговечны (есть чуть плоскостопия ноги во внутрь вроде не завалены

    • при вашем весе на особую долговечность беговой обуви рассчитывать на стоит, особенно ее нижней части. еще все зависит от ежедневного пробега) из моделей могу порекомендовать Adidas energy boost, asics kinsei 6, mizuno wave enigma 5, brooks transcend 2. нужно примерить и по удобству выбрать

  13. Андрей

    Да забыл сказать бегать буду в зале и по асфальту

  14. Евгений

    Здравствуйте! Помогите, пожалуйста с выбором обуви: 182/90. В прошлом году начал бегать — понравилось. В этом году планирую поближе подойти к этому занятию. Рассчитываю бегать 2 раза в неделю по 10 км. Много читал о естественном беге, но пока не пробовал, но бегу с приземлением на внешнюю переднюю часть стопы. Помогите, пожалуйста, советом по вариантам кроссовок. Приметил Gel-Evation 2, но не уверен, подойдут ли они мне. до этого бегал в адидасе Climacool, но смущает толстый каблук, все-таки хочется переместиться в сторону естественного бега.

    • Здравствуйте! вам подойдут модели asics с небольшим перепадом пятка носок. советую asics 33-fa

  15. АНДРЕЙ ЧЕРНЫХ

    Добрый день. Спасибо за Ваш блог. Очень информативно и интересно. Посоветуйте пожалуйста. Несколько месяцев как начал бегать, бегаю в зале. Чередую бег со средним темпом 11-12 км в час и интервальный бег. Особо не разбираясь в вопросе бегал и бегаю в обычных кроссовках, начали болеть колени. Собственно изучение вопроса привело к Вам и к выбору беговых кроссовок.
    Мой рост 180 см
    Мой вес 95 кг
    Свод стопы нормальный (возможно чуть выше среднего)
    Подошва стирается на пятке с внешней стороны
    Мне кажется основная нагрузка при беге приходится на внешнюю часть стопы. Это Underpronation?

    Выбрал Acics Gel Nimbus. Все правильно?
    Спасибо!

    • Добрый день, выбирайте из этих моделей: asics nimbus 16, brooks glycerin 13, saucony triumph iso, Mizuno enigma 5

      • АНДРЕЙ ЧЕРНЫХ

        Спасибо огромное за ответ.
        Скажите, на счёт пронации. По признакам это недостаточная пронация? И о Нимбусах, именно 16? Более новые модели слишком мягкие?

        • да, именно 16Нимбусы. для нейтральной пронации и недостаточной. другие модели, которые я указал, тоже подойдут

  16. Юлия

    Доброго времени суток. Выше читала пост, но все же задам вопрос. Подскажите, какую женскую модель лучше всего использовать для тренировок в зале (тренажерный зал. функциональный тренинг). Бегом не увлекаюсь, кроме быстрой ходьбы на беговой дорожке. Спасибо

    • Здравствуйте! я думаю, тут нет особой разницы, что выбрать! что со скидкой будет, да полегче на ногах. asics zaraca 4, asics oberon 10, asics supersen, asics galaxy 8

      • Юлия

        Спасибо. А у вас можно купить?

        • пишите через группу вконтакте) может найдется ваш размер

          • Юлия

            А как вас найти вконтакте?

          • вы уже нашли наверно)

          • Юлия

            нет не нашла

          • странно, я отправлял asics женские 24,5см на днях) пишите через группу вконтакте

  17. Виктория

    здравствуйте

  18. Александра

    Здравствуйте, бегаю каждый день по асфальту 3-5 км.Рост 162 вес 75. Бюджет небольшой. Стопа проваливается на внешнюю сторону в кроссовках. Какие кроссовки посоветуете?

    • Здравствуйте, можно смотреть бюджетную линейку asics: модели galaxy 8, contend 3, pursuit 2. либо прошлогодние asics со скидками: oberon 10, pulse 7

  19. Влад

    Приветствую.
    Спасибо за обзоры.
    Посоветуйте обувь. Плоскостопие 3ст. 85/180. Бегаю 10-15км, 3-4 раза в неделю, иногда полумарафоны, в основном по асфальту, много хожу. Собираюсь готовиться к марафону, за скоростью не гонюсь. До этого по поводу обуви особо не задумывался, покупал просто удобную.

    • модели конкретные не могу советовать, главное, чтобы зажим вокруг пятки был жестким и внутренняя сторона подошвы по высоте была выше внешней.

  20. Владимир

    Здравствуйте. Хотелось бы услышать совет по поводу обуви. Пронация обычная. Бегаю через день по 17 км в среднем за тренировку. На это уходит в районе 1.20 часа, то есть темп достаточно быстрый, но хотелось бы увеличить, чтобы как-нибудь принять участие в марафоне. В основном бег по асфальту. Рост 193, вес 80 кг.

  21. Валерий

    Здравствуйте, очень полезный и информативный сайт! Хочу попросить совет по подбору обуви. В бюджете не ограничен. Вес 75 кг, небольшая гиперпронация (снимал бег на камеру и мерил углы в программе coach’s eye) на одной ноге 174 градуса, на другой 171 градус. Если я правильно понял, то нормальная гиперпронация считается при угле от 175 до 180. Нужны несколько пар кроссовок, одни для длительных забегов (полумарафон, марафон), другие для темповых тренировок (до 10 км). 10 км пробегаю за 39-40мин.

    • Здравствуйте, благодарю за признательность. для длительных тренировок можно взять mizuno inspire 12, asics gt-2000 4, saucony guide 9. для темповых asics ds trainer 21, mizuno wave catalyst

  22. Посоветуйте кроссовки для ходьбы, каждый день по работе приходится прилично ходить. Работает ли тут правило — чем дороже модель, тем она более удобная и дольше прослужит?

    Вес 60.

    Ограничений по бюджету нет.

  23. Марианна

    Добрый день!

    В линейке «Амортизация», вы сказали что кроссовки отличаются по количеству геля и соответственно разной долговечности(километражу). Не могли бы уточнить на какой километраж рассчитана каждая из 3-х моделей(Pulse, Nimbus, Culumbus), если располагаете такой информацией.

    • Вопрос километража — индивидуальный. Каждый сам решает, когда пришло время менять кроссовки, потому что больше не ощущает их амортизации или верх сильно порвался. Раньше считалось, что Нимбус-самая выносливая модель. Сейчас применение в них бесшовной сетки, большого количества мягкой пены меняют ситуацию. Я бы отдал предпочтение Pulse 7, как обуви, максимально долго сохраняющей свои свойства

      • Марианна

        У меня сейчас как раз Plus 7(чисто интуитивно выбрала эти кроссовки в начале этого года), подумываю купить вторые кроссовки. Бегаю чаще всего в парке по грунтовым дорожкам 7-10 км 5 раз в неделю, лишнего веса нет и с пронацией стопы проблем нет. Можете посоветовать кроссовки для парка, Plus 7 стали казаться мягковатыми в парке, но по асфальту в них бегать одно удовольствие.

        • возьмите Asics Sonoma 2 без гортекса

          • Михаил

            Здравствуйте! Отличный сайт, спасибо Вам за обзоры. Но все-таки нужен совет. Вес 88, стадион, дистанция 1 км. Темп 3.15-3.20. Колени хочу сохранить. Посоветуйте обувь. Пронация нейтральная.

          • Здравствуйте! возьмите полумарафонки asics ds trainer 21, brooks launch 2, mizuno sayonara 3

  24. Катерина

    Доброго времени суток! Помогите, пожалуйста, определиться с моделью. Ситуация следующая: судя по исследованным материалам про пронацию, выяснила, что стирается внешняя часть пятки и упор идет на внешнюю часть стопы, то есть гипопронация. Занимаюсь фитнесом три раза в неделю, планирую бегать.Рост 165 см, вес — 82 кг. Подскажите, из чего можно выбрать, совместив и бег, и занятия в зале. Спасибо!

  25. Евгений

    Здравствуйте!
    Посоветуйте пожалуйста кроссовки для бега преимущественно по асфальту.
    Вес 103кг, рост 189 см.
    Есть продольное и поперечное плоскостопие 1-2 ст.

  26. Денис

    Здравствующие. Выбираю кроссовки для повседневной ходьбы, вес 85 кг, умеренная пронация, присматриваюсь к черным для практичности, нашел вот: ASICS GEL-ODYSSEY, ASICS GEL-CARDIO. Что бы вы посоветовали?

    • здесь я не могу дать совет- это дело вашего вкуса и выбора. Для повседневной ходьбы я бы выбрал черные Asics Kayano EVO

Оставить комментарий