Обзор темповиков Asics Gel-DS Trainer 21

asics-dstrainer21-std-m-jan16-240-lg

Полумарафонки из серии Asics Gel-DS Trainer давно известны бегунам по всему миру. В них сочетается легкость, гибкость и универсальность использования: от темповых тренировок до различных соревнований. В 2016 году выйдет уже 21 поколение этих легендарных кроссовок.

Давным-давно, во времена, когда я тренировался в минималистичной обуви, я получил растяжение в районе плюсневых костей на левой ноге. DS Trainer 14 — первые кроссовки, в которых я смог продолжить бегать. Они показались мне довольно легкими и скоростными. Несмотря на перепад пятка-носок 9 мм и тяжелый вес (по сравнению с минималистичной обувью, к которой я привык) я наслаждался тренировками в этих кроссовках. Как только моя нога стала чувствовать себя лучше, я продолжил бегать уже в модели Saucony Kinvara (и был поклонником этой серии в течение нескольких лет). Со временем, мои предпочтения поменялись, и я понял, что больше всего мне подходят легкие тренировочные кроссовки с умеренной поддержкой свода стопы. Новая модель Asics Gel-DS Trainer 21 подходит под эти требования, что покажет следующий обзор.

asics-gel-ds-trainer-21-t624n-0790-side

Asics Gel-DS Trainer 21 Межподошва

Межподошва Gel-DS Trainer 21 обладает заметной отзывчивостью и упругостью, поэтому для большинства бегунов новые кроссовки подойдут в качестве темповиков или «боевой» обуви на полумарафон/марафон. Упругость трансформируется в быстрый райд. Лично я делал в этих кроссовках повторные пробежки по 400м и темповые работы по 10км. Небольшая поддержка (за счет корректирующей вставки из твердой пены Dynamic Duomax) ощущается в области пятки и срединной части. Однако, ее влияние настолько незначительно, что в кроссовках Gel-DS Trainer 21 смогут легко тренироваться спортсмены с нейтральной пронацией. Пластиковая связка Propulsion Trusstic продлена вперед с помощью двух рычагов. Такой дизайн вместе с другими составляющими наделяет кроссовки Gel-DS Trainer 21 отличными реактивными качествами. Умеренное отпружинивание носка в сочетании с хорошей гибкостью передней части буквально «провоцирует» вас на быстрый бег.

asics-gel-ds-trainer-21-t624n-0790-top

Asics Gel-DS Trainer 21 Верх/посадка на ногах

Верх кроссовок хорошо фиксирует стопу на месте, что всегда необходимо на пробежках в быстром темпе. По сравнению с Asics Gel-DS Trainer 19 новая модель плотнее сидит в носочной части, однако пальцы не ощущают сжатия. У людей с широкими ступнями по этой причине могут возникнуть проблемы на длительных тренировках. Зажим пятки хорошо фиксирует на месте заднюю часть стопы. При этом его конструкция не слишком жесткая и с внутренней стороны покрыта мягкой набивкой. Верх язычка имеет такую же набивку для большего комфорта ноги.

asics-gel-ds-trainer-21-t624n-0790-sole

Asics Gel-DS Trainer 21 Отзывчивость

Благодаря агрессивности и отзывчивости данных кроссовок вы получите наслаждение от пробежек в быстром темпе. Это не мягкий и амортизирующий «круизер» для медленного бега. Если вы предпочитаете упругий и энергичный райд, вам понравятся Gel-DS Trainer 21. Как уже было замечено ранее, эта обувь может стать хорошим выбором на полумарафон/марафон. Меня больше всего впечатлила универсальность Gel-DS Trainer 21 как обуви для тренировок почти в любом диапазоне скоростей (от 3:00 до 4:20 мин на км).

Вес и перепад пятка-носок

Модель Gel-DS Trainer 21 весит около 250гр и настолько же ощущается на ногах. Перепад пятка-носок 10мм. Данные параметры соответствуют классу «полумарафонки».

Износостойкость

После 170км пробежек я не заметил значительных следов износа данных кроссовок. Легкая подошва отлично цепляется за асфальт, а верх плотно сидит на ногах. У некоторых людей возникли проблемы с верхом модели Gel-DS Trainer 20. А поскольку конструкции верха у Trainer 20 и 21 очень схожи, у меня были опасения по этому поводу, но, к счастью, они не подтвердились. Единственный недостаток — быстрое «стаптывание» пены над жесткой вставкой Dynamic Duomax. В результате кроссовки потеряли часть своих стабилизирующих свойств и теперь при беге напоминают модель чисто для нейтральной пронации.

Заключение

Кроссовки позволяют чувствовать ногам упругость и скорость, которые необходимы на темповых пробежках. Также Gel-DS Trainer 21 могут стать отличной универсальной соревновательной обувью для спортсменов с весом до 80кг. У меня только один вопрос к конструкторам. Почему Вы не сделали скос на пятке? Это помогло бы сделать приземления на пятку и дальнейший перекат на носок плавнее. Во всем остальном, Asics Gel-DS Trainer 21 отличные легкие полумарафонки, которые порадуют вас ощущением энергичного райда во время пробежек.


Данный обзор входит в серию обзоров, которые я писал для сайта professionalsport.ru


Crazy4running.ru
Добавить комментарий

  1. Павел

    Добрый день!
    Подскажите, плз, для какой пронации эти кроссовки?
    Спасибо!

    Ответить
  2. Crazy Runner

    От нейтральной до умеренной гиперпронации

    Ответить
  3. Алексей

    Здравствуйте! Я гиперпронатор, рост 194 см, вес -90 кг. Подойдет ли данная модель для скоростной работы и тренировок на стадионе? Если нет, то какая модель асикса подходит под данные критерии?

    Ответить
  4. Crazy Runner

    Сложно сказать…думаю нет, чем да. возможно вам лучше взять для таких целей mizuno inspire 11

    Ответить
  5. Игорь

    Подскажите, пожалуйста, какой материал верха у Trainer 19? Будут ли они разваливаться как Trainer 20 или нет? И, вообше, на сколько они долгоживущие? Заранее спасибо

    Ответить
  6. Crazy Runner

    У Trainer 19 двухслойная сетка с разной плотностью плетения. она дольше живет, чем у Trainer 20. срок износа -индивидуальный, зависит от веса бегуна, поверхности, по которой бегаете. при средних параметрах 800-900км

    Ответить
  7. Михаил

    Подскажите про версию с припиской NC что это такое?

    Ответить
  8. Crazy Runner

    Версия GEL-DS TRAINER 20 NC, к примеру, отличается отсутствием вставки из пены двойной плотности Duomax. то есть версия для нейтральной пронации.

    Ответить
  9. Роман

    Добрый день!
    Отличные обзоры, спасибо. Но чем больше читаю, тем больше вопросов. Хотел себе DS-Trainer 21 купить, теперь сомневаюсь. Подскажите пожалуйста. Мне 45 лет, вес 79-81 кг, небольшая гиперпронация, бегаю третий год, в неделю 40-60 км, на данный момент темповые бегу по 4:30, интервальные 4:10, длительные 5:30. Пока идет рост результатов, в будущем планирую участие в марафоне. Бегаю с носка. До этого бегал в Кайанах разных модификаций, но на скорости перестали устраивать. Какие модели порекомендуете для разных типов тренировок и для марафона?

    Ответить
  10. Андрей

    Подскажите пожалуйста, подойдут ли мне данные кроссовки для тренировок на асфальте на 10 км, примерное время 43 мин. А также для скоростной работы на 3 км и 1 км. Примерно 4 — 5 тренировок в неделю. Рост 190, вес 82 — 85, пронация — нейтральная.

    Ответить
  11. Віктор

    Купил дание кросовки. Всьо отлично, специфическая обувь я бы сказал.єсть одно но:правая нога гдето на 0,5 см длинее левой,
    может быть что вследсвии этого правая нога более продуваемая?
    скажите что можно с етим поделать?на пробежках левая нога более потеет и я етот дискомформ чуствую

    Ответить
  12. Александр

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Мой рост 181 см, вес 79 кг. Подойдёт ли мне данная модель для участия в соревнованиях на дистанциях 10 и 21 км? Если нет, то какую модель можете посоветовать? Спасибо.

    Ответить
  13. Игорь

    Здравствуйте, вот у меня такая проблема, купил Trainer 21 по размеру подходят, при беге очень шумно себя видут на асфальте, хотел бы узнать у всех так же?

    Ответить
  14. Вячеслав

    Подскажите мне модель кроссовок,чтобы можно было и тренироваться и натсоревнованиях бегать,мой вес 60кг рост 168,незначительное плоскостопие,бегаю в asics gel trounce-2,сетка рвётся да и тяжеловатых для соревнований

    Ответить
  15. Роман

    Что лучше взять Asics Gel Noosa Tri 11 или же этот вариант ))

    Ответить
  16. Дмитрий

    Во-первых благодарочка за обзоры обуви. Реально хороший объем нужной информации на русском языке о беговой обуви.
    Во-вторых хотелось бы ваше мнение о выборе соревновательной обуви для начала соревновательной жизни ))половинок/марафонов.
    Вводные данные — вес 81 кг. первый опыт половинки был в DS Racr 10, после чего неприятная боль около недели была в тазобедренном и галиностопных суставах. Связываю — это с недостаточной подготовленностью и недельными объемами на тот момент.(27-30 км/нед.)
    Тренировочная пара были старенькие пульсы 3.
    Какую пару порекомендовали бы для соревнований (нейтральная пронация) в меру мягкую и технологичную ))
    Тренировочная пара была старенькие пульсы 3.

    Ответить
  17. Crazy Runner

    Здравствуйте, ответил здесь https://crazy4running.ru/otvety-na-voprosy-chitatelej-chast-5.html

    Ответить