• Crazy Runner
• On
• https://crazy4running.ru

После кроссовок, гаджеты для бега, вероятно, моя самая большая слабость, и я жду с нетерпением новинок из этой области. Просто в эти выходные я получил письмо о том, что Garmin представляет новые фитнес часы Forerunner 220 и 620. Я наблюдал следующее видео и должен сказать, что я стал заинтригован.
Сначала я предполагал, что новые часы просто красивее, изящнее и обладают цветным сенсорным дисплеем по сравнению с Garmin Forerunner 610 (мои повседневные GPS часы). При просмотре видео выяснилось, что Garmin Forerunner 620 обладают функцией для измерения/оценки определенных аспектов беговой физиологии и параметров беговой динамики,что заинтересовало меня.
Я связался с агентом Garmin, и он сказал, что они готовы одолжить мне образец для тестирования. Так что надеюсь, у меня будет один Garmin Forerunner 620 на руках, чтобы поиграть с некоторыми из этих функций и доложить вам. Если все функции будут соответствовать ожиданиям, я, может быть, сделаю обновление с моих Garmin Forerunner 610 в не слишком отдаленном будущем!
Ниже приводится краткая информация об особенностях двух часов, с некоторыми дополнительными соображениями.

Во-первых, рассмотрим новые возможности в Garmin Forerunner 620 и 220 по сравнению с Garmin Forerunner 610:
1. Тоньше и легче, чем Garmin Forerunner 610. Я ношу Garmin Forerunner 610 в качестве повседневных часов, и мне нравится, что GPS часы продолжают становиться меньше.

2. Цветной экран.

3. Встроенный акселерометр. Сами часы содержат акселерометр, который может оценить скорость и расстояние. Я предполагаю, что способ подсчета шагов сходный с Fitbit Flex или другими наручными счетчиками. Это может быть удобно на беговой дорожке, но, вероятно, не будет работать, если Вы двигаете коляску (т.е. когда ваши руки неподвижны), и точность будет не такой хорошей, как при GPS отслеживании. Но эта функция избавляет от необходимости иметь отдельный шагомер.

4. Передача данных по Bluetooth позволит напрямую загружать тренировку через приложение Garmin Connect на смартфоне. Также позволит отслеживать бегуна в режиме реального времени через Livetrack, если он несет с собой телефон, когда тренируется. Кажется, что это довольно полезная функция безопасности.

5. Время работы от батарейки оценивается в 6 недель в пассивном режиме, 10 часов с включенным GPS (должно хватить на расстояния до 50км).

Часы Garmin Forerunner 620 имеют ряд дополнительных функций, которых нет в Garmin Forerunner 220:

1. Улучшенный сенсорный экран. Часы Garmin Forerunner 620 имеют сенсорный экран, которым, как Garmin утверждает, можно управлять даже в перчатках. Часы Garmin Forerunner 220 управляются с помощью кнопок (не сенсором).

2. Wi-Fi загрузка. Garmin Forerunner 620 может быть синхронизирован с Wifi сетями для загрузки тренировки на Garmin Connect (таким образом, нет необходимости использования USB свистка для беспроводного добавления, как в Garmin Forerunner 610).

3. Расчет максимального потребления кислорода. Мне любопытна эта функция. Garmin утверждают, что они могут оценить МПК, используя данные о скорости, частоты сердечных сокращений и вариабельности сердечного ритма. Они используют расчеты, произведенные компанией под названием Firstbeat, которая опубликовала ряд работ по оценке физиологических параметров из данных частоты сердечных сокращений. Учитывая, что мое МПК рассчитывалось с использованием традиционного метода на лабораторной основе (бег на беговой дорожке с маской на лице до предельной усталости). Я могу протестировать часы и посмотреть, насколько отличается функция определения МПК в часах от лабораторных тестов.

4. Пульсометр, который можно приобрести с Garmin Forerunner 620 имеет встроенный акселерометр и может также измерять вариабельность сердечного ритма. Garmin утверждают, что они могут определить, насколько хорошо вы восстанавливаетесь во время ваших тренировок с помощью HRM-Run монитора. Я полагаю, это снова основано на алгоритмах Firstbeat, скорее всего на вариабельности сердечного ритма. Я не читал литературы по вариабельности сердечного ритма как индикатора тренировочной нагрузки, но кажется, что это набирает популярность.

5. Измерение беговой динамики. Акселерометр в HRM-Run мониторе Garmin Forerunner 620 может, по-видимому, рассчитать/оценить время контакта ноги с землей и вертикальное колебание.